Nudisme, også kendt som naturisme, indebærer en livsstil med nøgenhed i hjemmet og offentligheden og handler om at komme i kontakt med din krop og respektere dig selv og de andre i dit samfund. I modsætning til hvad nogle mennesker synes, handler det mere om frihed end seksualitet, og det kan være en meget befriende og givende bevægelse for at tilpasse sig. Hvis du er interesseret i nudistbevægelsen og gerne vil vide, hvordan du sætter dine ideer i praksis, så se trin 1 for at være på vej.

Første del af fire:
Forståelse af nudisme

  1. 1 Ved at nudisme kan hjælpe dig med at komme tættere på naturen. Der er en grund til, at nogle nudister foretrækker at blive kaldt naturister. Nudisme handler om at vende tilbage til din naturlige tilstand og være i harmoni med naturen. At være nøgen, mens du er på en strand, i skoven eller i naturen kan hjælpe dig med at opleve naturen på et helt nyt niveau. En af de største og mest frigivende dele af nudisme kan være følelsen af ​​bølger eller sol mod din nøgne krop.
  2. 2 Ved at være nøgen betyder ikke at være seksuel. Selvfølgelig er det naturligt for mange mennesker at tro, at noget unødigt skal ske, når en flok mennesker mødes uden tøj på. Men de fleste mennesker, der følger nudistbevægelsen, tror ikke, at der er noget, der i sig selv er seksuel, når de tager deres tøj af sted. De tror bare, det hjælper dem med at være fri og at vende tilbage til deres naturlige stater, og det er alt, hvad der betyder noget for dem.
    • At være nøgen er ikke iboende erotisk for nudister. De bliver vant til at se en nøgen krop uden at tænke på seksuelle tanker.
    • Du bør heller ikke tro, at du skal have en perfekt krop eller at se super sexet ud til at være nudist. Nudister har organer af alle former og størrelser.
    • Selvom det kan tage nogle overbevisende at vise dine venner og familiemedlemmer at blive nøgen, behøver ikke at betyde at blive frisky, det er den livsstil, som mange vælger.
    • Der er dog nogle sekter af nudisme, der er mere seksuelle i naturen. Sørg for at du gør din forskning i nudisterne i dit eget samfund for at se, hvilken livsstil der passer til dine behov.
  3. 3 Ved at nudisme kan hjælpe dig med at føle dig fri. At være en nudist kan hjælpe dig med at vende tilbage til din barndom selv, for at huske den person, du var før du var bekymret for at sætte dit tøj på og løb rundt nøgen og glad. Det er en meget befriende følelse. Nudisme kan hjælpe dig med at vende tilbage til den rene og ubevidste version af dig selv og kan hjælpe dig med at føle sig glad og fri i et venligt miljø.
    • Tænk på, hvor kompliceret vores liv er blevet. At skulle vælge tøj, smykker, fodtøj og så mange andre ting gør det kun sværere at være vores naturlige selv.
  4. 4 Ved at de fleste nudister ikke er nøgne hele tiden. Du kan få en ide om nudister som folk, der er nøgne i købmanden, biografen, eller som dukker op til familiegrill i buff. Imidlertid har mange nudister rent faktisk regelmæssige job og er klædt i deres tid ude i offentligheden, selvom de altid søger muligheder for at kaste deres tøj i et sikkert miljø.
    • Forpligtelse til at være nudist betyder ikke at smide alle dine tøj ud. Det betyder at omfatte muligheden for at være nøgen, når du kan.
score
0 / 0

Del 1 Quiz

Hvordan kan nudisme hjælpe dig med at føle dig mere ren i dit personlige eller professionelle liv?

Del to på fire:
Øvelse af Nudisme derhjemme

  1. 1 Respekter grænserne for de mennesker, du bor sammen med, hvis du ikke bor alene. Skønt du måske ønsker at skubbe rundt i dine tre søskende og forældre eller foran alle dine roommates og deres gæster, er det ikke hensyn til at praktisere nudisme foran mennesker, der er ubehagelige ved det. Hvis du bor sammen med folk, der siger, at de er okay med at være i buff, som at acceptere værelseskammerater, så kan du være nøgen, når du vil. Men hvis folk som dine forældre eller søskende virkelig ikke er i det, kan du øve nudisme i komforten i dit eget rum eller i andre dele af huset, når du ved, at ingen andre vil være hjemme.
    • Få en ærlig og ærlig samtale med de mennesker, du lever med, for at måle deres reaktioner. Det er selvfølgelig vigtigt for dig at øve din tro, men du vil heller ikke krænke andres friheder.
  2. 2 Tal med som sindede mennesker, når de vælger at finde roommates. Hvis du bor sammen med folk, der måske også er interesseret i bevægelsen, så kan du også have en ærlig samtale om at invitere dem til at deltage i din nudistiske livsstil. Hvis de ikke ved meget om nudisme, kan de i første omgang være lidt foruroliget, men de kan føle sig bedre, når man uddanner dem om bevægelsens overbevisninger og sætter dem direkte på, hvad nudisme egentlig handler om.
    • Hvis de ikke ønsker at deltage i dig, er det ikke fornuftigt at skubbe det. Nudisme er noget, som folk kun bør gøre, hvis de er virkelig komfortable med det.
  3. 3 Hold dig ude af betragtning af dine naboer. Af respekt for dine naboer bør du forsøge at holde persienner eller skodder nede, hvis du praktiserer nudisme i dit eget hjem. At gå ud i din gård i nøglen er nok også et nej nej, medmindre du bor på en afsondret gård eller i et andet landområde. Du tror måske, at dette sætter en dæmper på sjov for at være nudist, men dette vil hjælpe dig med at øve din tro på en respektfuld måde.
    • Du bør også holde en badekåbe praktisk, bare hvis dørklokken ringer uventet. Du ønsker ikke at give en leveringsmand eller nabo det forkerte indtryk.
    • Hvis du virkelig ønsker at øve nudisme i din gård, kan du muligvis sætte et hegn omkring gården for at holde naboer og andre forbipasserende fra at se dig. Dette er dog kun en mulig mulighed, hvis du bor på en gade med en etagers huse.Du kan muligvis plante træer eller høje buske rundt i din gård, samt lægge et hegn, hvis du bor i et to-etagers hus.
  4. 4 Gør hvad du normalt gør - nøgen. Nu kan det sjovt begynde! Når du ved, at du er alene eller at alle andre derhjemme er fortrolige med din nudisme, og når du er ude af syn på naboerne, kan du gå om dit daglige liv - i buff. Du kan lave morgenmad, se fjernsyn, studere til eksamener, ringe til venner, lege med din kat, danse rundt, eller bare gøre hvad du ellers normalt gør uden at have tøj på. Det er sjovt af nudisme: gør hvad du normalt gør, mens du føler dig befriet!
    • Selvfølgelig skal du stadig bruser, vaske dine hænder og holde tingene hygiejne, uanset om du er i buff eller ej. Det er vigtigt at forblive rent og frisk, uanset om du er klædt eller ej.
  5. 5 Sov i buff. En af de største fornøjelser ved at være en nudist sover naken, føler de kølige lagner og madrassen mod din krop, når du går væk. Heck, mange mennesker, der ikke er nudister, elsker at sove uden tøj på. Hvis du er forpligtet til at praktisere nudisme, så kan det virkelig være din tid til at skinne - især hvis du sover alene eller ikke har roommates. Indstil dit hjem til en god temperatur eller åben et vindue, alt efter årstid, og nyd følelsen fri, mens du går væk.
    • Hvis du bor sammen med værelseskammerater og ikke ønsker at skræmme andre mennesker, hvis du tager en badevandstur midt om natten, skal du hænge en badekåbe på din dør, så du hurtigt kan smide det om nødvendigt.
  6. 6 Overvej at flytte til en mere nudist-venlig placering. Hvis du har forsøgt at være nudist hjemme, men føler for begrænset på grund af de andre i dit hjem, din nabos dom eller den generelle mangel på frihed, som du føler, kan du være bedre at flytte til en mere aflukket område, hvor enten der er færre mennesker til at fornærme, eller hvor du kan leve med folk, der deler dine synspunkter.
    • Selvfølgelig, hvis du er for ung til at gå ud alene på egen hånd, må du måske vente, indtil du føler dig ansvarlig nok til at gå ud alene eller bare for at flytte.
score
0 / 0

Del 2 Quiz

Hvordan kan du udøve den nudistiske livsstil, hvis du bor sammen med andre, der ikke deltager?

Del tre af fire:
Øvelse af nudisme som familie

  1. 1 Vær opmærksom på debatten omkring at praktisere nudisme som en familie. Du vil måske øve nudisme som en familie, fordi du vil have dig, din ægtefælle og dine børn til at føle sig fri og i fred med dine egne kroppe. Dette er en stor motiv, men før du gå i gang på denne rejse, skal du være opmærksom på, at der er nogle afvigere derude, der tror, ​​at det kan være uetisk at hæve dine børn som nudister - nogle endda gå så langt som til at kalde det seksuelle overgreb . I slutningen af ​​dagen bør du bestemme, hvad der passer til din familie, mens du sørger for, at dine børn ikke gør noget, som de ikke er fortrolige med.
  2. 2 Start med at opmuntre nøgenhed. Hvis du vil have hele din familie at overgå til at være nudister, især hvis du har små børn, så skal du spille dine kort rigtigt. Du kan ikke bare gå fra at bære ti lag med tøj til pludselig bede alle om at klæde sig af. I stedet bør du opmuntre dine familiemedlemmer til at bære mindre tøj og endda være nøgen mere, så du bliver komfortabel med hinandens kroppe, før du tager springet.
    • Hvis dine børn er nøgen i badetid, gør det ikke så meget, at de ikke har påklæder.
    • Du kan endda tilskynde dine børn til at tilbringe mere tid i nøglen, hvis de er komfortable gør det efter afspilningstid.
    • Selvfølgelig, når du begynder at gøre dette, skal du gøre det klart, at dette er, hvad din dynamik vil være, men ikke hvad forverdenen forventer. Lad dine børn se, at at være nøgen hjemme er acceptabelt, mens det måske ikke er i verden som helhed.
  3. 3 Få din familie til at føle sig selvsikker. Hvis du vil øve nudisme som en familie, skal du få folk til at føle sig selvsikre over, hvem de er, og hvordan de ser ud. Få dem til at føle sig smukke, ikke grine på deres kroppe og give dem komplimenter for at få dem til at føle, at de er vidunderlige mennesker både ind og ud. Selvom nudisme ikke er seksuel, og det handler ikke om at fortælle din mand, ser han godt ud, nøgne, du bør opfordre folk til at være, hvem de er uden undskyldning.
    • Bare ved at opretholde et positivt miljø i din husstand kan du gå langt i at få dine familiemedlemmer til at være i buff. Selvom sund kritik er en god ting, bør du fokusere på at være mere positiv end negativ og tilskynde dine familiemedlemmer til at vokse åndeligt og kreativt.
  4. 4 Få nudisme til at føle sig naturlig. En anden ting du kan gøre er at få nudisme til at føle sig som normen, når det kommer til dit hjem. Hvis folk ikke har tøj på, må man ikke kommentere det eller tale om hvor godt det er at tage nogle tøj af, men bare behandle det som en kendsgerning. Dette vil stoppe dine familiemedlemmer fra at føle sig selvbevidste og det får dem til at føle, at dette er den mest "normale" ting, de kan gøre.
    • Hvis du og dine familiemedlemmer alle sidder omkring nøgen ved spisebordet, skal du behandle det som en helt normal ting i stedet for at sige, hvor dejligt det er, at du er helt nøgen sammen. Hvis noget er naturligt, så er der ingen grund til at gøre opmærksom på det.
  5. 5 Gør nudisme en bekvemmelighed. Du kan vise din familie, at nudisme ikke kun er naturligt, men det er praktisk. Du behøver ikke at kæmpe med noget at bære rundt om i huset hele tiden. Du behøver ikke at shoppe for en million nye sæt tøj og kan gøre med hvad du skal gå udenfor. Hvis det er en varm dag, behøver du ikke at stille temperaturen ned til nul grader, fordi du naturligvis føler dig køligere, fordi du er i buff.
  6. 6 Gør det som en familie. Styrke i tal kan hjælpe dig med at udøve nøgenhed som en familie uden bekymring eller problemer. Hvis alle er behagelige med det og gør det sammen i dit hjem, vil du styrke din bånd på grund af din kærlighed til den frihed, som nøgenhed bringer. Selvfølgelig bør du få dine børn til at føle sig godt nok til at sige, at de ikke godkender eller at de ikke ønsker at overholde denne livsstil; du bør respektere deres behov og overbevisninger og undgå at tvinge din tro på dem.
score
0 / 0

Del 3 Quiz

Hvordan kan du arbejde for at få dine børn til at føle sig mere komfortable med livsstilskiftet mod nudisme?

Del fire på fire:
Øvelse af nudisme uden for dit hjem

  1. 1 Deltag i et nudist samfund. Hvis du virkelig er interesseret i at blive en nudist, kan du deltage i et samfund af mennesker, der også er interesserede i at opretholde deres rettigheder til at være nøgen og at udøve nudisme sikkert. Hvis du er i USA eller Canada, kan du f.eks. Deltage i TNS (The Naturist Society), AANR (American Association for Nude Recreation) eller FCN (Federation of Canadian Naturists). De fleste lande har en national nudist eller naturist organisation. En Google-søgning finder dem for dig. Disse organisationer hjælper dig med at finde sundhedsklubber, private boliger, strande eller andre steder, hvor du sikkert kan udøve nudisme.
    • Tilslutning til samfundet vil også få dig til at føle dig mindre isoleret om dine overbevisninger og vil hjælpe dig med at møde mere ligesindede mennesker.
    • Selvom de fleste nudister fokuserer på at være fri og kommunisere med naturen, er der er nogle samfund, der opmuntrer til nudisme af seksuelle årsager. Hvis dette ikke er for dig, vær meget forsigtig i din forskning.
  2. 2 Find en nudiststrand eller udvej. Du behøver ikke at være et kortdragende medlem af en nudistkoloni for at finde en nudiststrand eller en nudistby i dit område. Hvis du bare kan finde et sted, der passer til dine ideer om at acceptere dig selv og respektere din egen individualitet, så bliver du indstillet på at finde flere steder til at praktisere nudisme og møde mere ligesindede mennesker.
    • Hvis du praktiserer nudisme med din familie, skal du sørge for, at familiemedlemmer i alle aldre er velkomne i nudiststrand eller ferieområde.
  3. 3 Tag en nudist ferie. I de senere år er "nakningen" blevet mere populær end nogensinde. Mange mennesker er ikke nødvendigvis behagelige med at være nøgen på det sted, hvor de bor, selv om de elsker tanken om at gå til et helt nyt land eller en by for at udøve nudisme. Du kan forgrene dig ud af din komfortzone ved at finde resorts, der kun er nøgne og bruger en uge, der nyder den nudistiske livsstil.
    • Du kan tjekke almindelige feriewebsteder og søge efter "nudist spa ferier" for at finde en udvej, der er perfekt til dig, eller du kan bruge specialwebsteder, der kan hjælpe dig med at finde den perfekte nudist destination.
    • Nogle mennesker er imod at praktisere nudisme offentligt på et sted i nærheden af ​​deres hjem, fordi de er bange for at løbe ind i en person, de kender. Hvis du er hundreder af miles hjemmefra, vil denne bekymring smelte væk!
  4. 4 Find muligheder for at være nøgen udenfor. Selv om du skal sørge for, at du ikke fornærmer en intetanende vandrer eller nabo med din nudisme, hvis du kan finde nogle rolige og afsondrede steder for at være nøgen offentligt, kan dette hjælpe dig med at udøve din nudisme. Dette kan medføre skinny-dypning i en isoleret sø, camping i en fjern beliggenhed og praktiserende nudisme der (hvis det er tilladt) eller praktisere din nudisme i et fjerntliggende gårdhus eller en anden afsondret beliggenhed.
    • Bare sørg for, at du ikke bryder nogen lovbestemmelser i dit land eller din stat. Selvom det ikke er ulovligt at være nøgen på et offentligt sted, er praktiserende nudisme ulovlig i stater som Arkansas eller lande som Iran.
score
0 / 0

Del 4 Quiz

Hvad kan være fordelen ved en "nøgne?"