Du får en refleksologi vurdering første gang du besøger en refleksolog. Selvom refleksologen måske beder dig om at udfylde nogle medicinske historieformer og måske stille dig nogle spørgsmål, inden du starter sessionen, foretages hovedparten af ​​vurderingen under din refleksologi behandling. Trinene nedenfor fortæller dig, hvad du kan forvente.

Steps

  1. 1 Ankomme til din session mindst 15 minutter tidligt, så du får tid til at udfylde det nødvendige papirarbejde.
    • Besvar alle skriftlige og mundtlige spørgsmål ærligt og grundigt. Jo mere detaljeret dit svar er, desto mere sandsynligt vil det være, at refleksologen kan bestemme, hvilke områder af din krop der skal justeres og behandles.
  2. 2 Vær forberedt på enten at sidde i en liggestol eller ligge ned på et behandlingsbord med dine sko og sokker fjernet.
  3. 3 Nyd et varmt fodbad, hvis det udbydes af din praktiserende læge. Fodbade hjælper dig med at slappe af og gøre din behandling mere fornøjelig.
  4. 4 Luk dine øjne og undgå alle forstyrrelser, når din vurdering begynder. Refleksologen arbejder på dine fødder en ad gangen og arbejder på alle sider af hver fod.
  5. 5 Informere refleksologen, hvis praktiserende læger trykker et sted på din fod, der gør ondt, er ubehageligt eller giver dig en twinge. Disse ømme pletter eller stressindikationer angiver området på din krop, der skal justeres.
  6. 6 Hjælp din praktiserende læge til at identificere dine stressindikatorer ved at fortælle ham eller hende om områder på dine fødder, der forstyrrer dig, men må ikke vise synlige tegn på stress, såsom bunioner eller calluses.
  7. 7 Tillad ekstra tid til din første session, fordi vurderingen vil tilføje ca. en halv time til behandlingstiden. Refleksologen må muligvis stoppe behandlingen flere gange for at lave noter på dit medicinske diagram.
  8. 8 Tal over problemområder med din refleksolog og spørg efter råd om, hvordan du kan behandle dig selv med refleksologi i mellem planlagte aftaler.
  9. 9 Lav noter om, hvordan du føler efter sessionen, så du kan videresende oplysningerne til din refleksolog, næste gang du har en behandling.