Babyer er født med berømt blød, glat hud. Når vi alder, udsætter vi vores ansigter for hårde forhold, der berøver huden af ​​blødhed. Kombination af en sund livsstil med det rigtige hudpleje regime hjælper med at helbrede din hud og beskytte den mod yderligere skader.

Metode En af fire:
Holde din hud sund

  1. 1 Beskyt din hud mod solskader. Brug solcreme, fugtighedscreme eller makeup med en SPF på 15 eller derover for at forhindre for tidlig ældning. I modsætning til den populære tro er mørkere hud også sårbar for solskader, selvom den ikke brænder så hurtigt som lysere hud. Vær altid forsigtig uanset hudtonen.[1]
  2. 2 Bliv hydreret. Hydrering holder din hud smidig og glat. Kvinder skal drikke mindst 9 kopper vand hver dag. Mænd bør forbruge lidt mere på 13 kopper dagligt.[2] Undgå kaffe og alkohol, som har dehydrerende virkninger. Hvis du deltager, skal du drikke mindst en ekstra kop vand for hver kop kaffe eller alkohol.[3]
  3. 3 Spis en afbalanceret kost. Din hud er din krops største organ og har brug for de rigtige næringsstoffer til at forblive bløde og sunde. En kost rig på "gode fedtstoffer" som omega-3 fedtsyrer vil hjælpe din hud med at producere hydrerende naturlige olier og forhindre betændelse. De fødevarer, der er rigeste i omega-3'er, omfatter fisk, æg, nødder, mælkeprodukter og brusselspirer. Hvis din hud er tilbøjelig til ruhed og breakouts, kan du have en mindre fødevareallergi.[4]
  4. 4 Forbedre din luftkvalitet. Hud udsættes konstant for udendørsluften. Røgskader og tørrer din hud ud. Fordi du trækker vejret gennem mund og næse, forstørres disse effekter på din ansigtshud. Undgå at arbejde og bo i røgfyldte omgivelser. Hvis du ryger tobak, vil quitting have en næsten øjeblikkelig virkning på din huds blødhed og forhindre for tidlig aldring.
    • Overvej at tilføje en luftfukter til dit soveværelse om vinteren, eller hvis du bor i et tørt klima. Tør luft vil gøre huden ren af ​​fugt og blødhed.[5]

Metode To af fire:
Vask dit ansigt

  1. 1 Find den rigtige ansigts hudrensning. Bar sæbe kan gøre i en klemme, men mange sæber kan tørre din hud. Dit ansigt er mere følsomt end resten af ​​din krop og kan have brug for et specielt produkt for at holde det blødt og sundt. Vælg en fugtighedscreme, hvis din hud er særlig udsat for tørhed. Hvis din hud er olieagtig, skal du vælge en rengøringsmiddel designet til fedtet hud. Brug en makeup remover, når du vasker af makeup.[6]
  2. 2 Vask dine hænder, før du begynder. Dine fingre er sandsynligvis meget snavsere end dit ansigt. Hold snavs og bakterier væk ved hurtigt at vaske dine hænder med sæbe og vand. Hvis din hud er særligt følsom, kan du i stedet bruge en lille smule af din ansigtsrensning.[7]
  3. 3 Påfør rensemiddel med fingrene. Placer en dime-størrelse dollop af ansigtsrensning på dine fingerspidser. Masser renseren på dit ansigt med små, cirkulære bevægelser. Fokus på T-zonen i dit ansigt, som omfatter din pande, næse og hage.[8]Følg anvisningerne på pakken, hvis de afviger.
  4. 4 Skyl med varmt vand. Splash lunkent vand på dit ansigt et par gange for at fjerne renseren. Koldt vand vil ikke rense dit ansigt effektivt. Varmt vand tørrer dit ansigt og reducerer blødhed.[9]
  5. 5 Pat tørre med et håndklæde. Brug blide op og ned dabbing bevægelser. Gnidning kan potentielt irritere din hud. Det kan også fjerne foryngende komponenter i din rengøringsmiddel, der er beregnet til at sive ind i din hud.[10]
  6. 6 Massage i nogle fugtighedscreme. Fugtighedscreme er afgørende for blød hud, hvis din er udsat for tørhed. Som med din rengøringsmiddel, masser en dime-størrelse dollop af produktet på dit ansigt. Fokusér lotionen på de tørreste områder i dit ansigt.[11]
  7. 7 Vask dit ansigt to gange dagligt. Ryd dit ansigt både efter at være vågnet og inden du går i seng. Hvis du bruger makeup, skal du sørge for aldrig at sove med den.
    • Vaskning for ofte kan irritere din hud og strimle den af ​​sine naturlige, hydratiserende olier.
    • Tilføj en ekstra ansigtsvask hver gang du svømmer eller opvarmer sved.[12]

Metode Tre af fire:
Exfoliating din hud

  1. 1 Find det eksfolierende produkt, der passer til din hud. Som med rensemidler findes der mange forskellige produkter på markedet til forskellige hudtyper. Du skal sandsynligvis finde din gennem forsøg og fejl. I almindelighed, hvis din hud er olieagtig, skal du kigge efter eksfolierende produkter, der lover en "dyb rensning". Hvis din hud er tør, find en der er blid og fugtgivende.[13]
  2. 2 Masser produktet på din hud med fingrene. Træk langsomt dit ansigt op, bevæg fingerspidserne i små cirkulære bevægelser.
    • Gentle skrubber mikrofiber håndklæder er et alternativ til massering i hånden. Mange skønhedsbutikker sælger endda handsker fremstillet af dette materiale for at gøre din rutine nemmere.
    • Elektrisk drevne exfoliating værktøjer er også populære. Billigere versioner af disse gadgets kan findes hos de fleste supermarkeder.[14]
  3. 3 Skyl produktet af og klapp dit ansigt tørt. Brug varmt vand. Undgå at gnide din hud med et håndklæde, da dette kan irritere og beskadige din hud. Din hud kan være mere følsom efter eksfoliering.[15]
  4. 4 Fukt dit ansigt. Fugtgivende er især vigtigt efter eksfoliering, da naturlige, hydratiserende olier ofte fjernes i processen. Exfoliating fjerner også din huds første lag af beskyttelse. Mens døde, tørre hud kan gøre din hud følsom, tjener den som en barriere over mere følsom hud nedenunder.[16]
  5. 5 Gentag to gange om ugen før sengetid. Regelmæssig exfoliating hjælper med at holde din hud blød og fedtfri. Du kan reducere frekvensen, hvis fugtigheden går op eller din hud er mindre tilbøjelig til at flakke. Hvis din hud er meget følsom, kan eksfolieringen være for irriterende og forværre tørheden. Find den rette balance, der virker for dig.[17]

Metode Fire af Fire:
Barberer dit ansigt

  1. 1 Sørg for, at din barbermaskine er skarp, inden du begynder. Barbering med et kedeligt blad irriterer din hud og forårsager bump.[18]
    • Selv kvinder uden indlysende ansigtshår kan drage fordel af udjævningseffekterne ved barbering. Du skal ikke bekymre dig om, at din fersken fuzz vokser tilbage tykkere og mørkere; Det er en gammel kones fortælling. Dermaplaning er en populær form for eksfoliering, hvor det øverste lag af død hud fjernes fra ansigtet med et skarpt blad.[19]
  2. 2 Påfør en generøs mængde barbering forberedelse. Sørg for at massere det ind i din hud for at muliggøre den nærmeste barbering.[20] Der er fem hovedtyper af barberpræparater:
    • Barberkremer skal skubbes med fingre eller en barberingsbørste. Disse anses for at være de mest populære blandt professionelle barberere.
    • Shaving geler ligner barbering cremer, men er lidt lettere at anvende.
    • Barberingsskum er, hvad de fleste mennesker tænker på som "barberkrem". De kommer ud af dåsen klar til brug uden brug for skum.
    • Barbersæber er faste sæber, der skal piskes i en skum med en barberingsbørste.
    • Barberingsolier kan bruges alene eller under barberskum. Olier er bedst til dem med følsom, tør hud.[21]
  3. 3 Skyl din barberkniv efter hvert slag. Når din barbermaskine er tilstoppet med hår, bliver den effektivt sløvet. Den tilstoppede barbermaskine vil ikke være så effektiv og kan forårsage barberhud. Varmet kan også få en kniv til at køre hurtigere.[22]
  4. 4 Skyl dit ansigt med koldt vand. Koldt vand forhindrer hudirritation. Kulden lukker hudens porer og beskytter dem mod eventuelle negative virkninger af efterskæringen. Det strammer også huden og holder indgroede hår fra at forekomme.[23]
  5. 5 Dab på alkoholfri eftershave. Brug fingerspidserne til at påføre efterskærmen på frisk barberet hud. Aftershave lotions og geler fungerer som fugtighedscreme for at rehydrere din hud og holde den blød. Nogle lotioner indeholder også ingredienser, der lindrer irriteret hud.
    • Traditionelle alkoholbaserede aftershaves tørrer din hud ud, hvilket muligvis efterlader dig et groft ansigt.[24]