Hvis du er stresset, træt, syg, har allergier eller bare oplever de naturlige virkninger af aldring, kan din hud under øjet være et af de første steder at vise det. Heldigvis er der mange muligheder for behandling af almindelige problemer under øjet, såsom mørke cirkler, rynker, poser og tørhed. Mange af disse forhold kan forbedres med over-the-counter behandlinger, foreskrevne medicin eller livsstilsændringer. For sværere at behandle under øjnene kan kirurgi være nyttigt.

Metode En af fire:
Minimering af mørke cirkler

  1. 1 Arbejd med en læge for at bestemme årsagen til dine mørke cirkler. Den mest effektive behandling af misfarvning under øjnene afhænger af, hvad der forårsager problemet. Din primære læge eller hudlæge kan hjælpe dig med at bestemme den behandling, der passer til dig. Fælles årsager omfatter:[1]
    • allergier
    • Dermatitis
    • Træthed
    • Irritation omkring øjnene på grund af gnidning eller ridser
    • Solskader
    • Vandretention
    • Tyndning af huden på grund af aldring
    • En arvelig disposition til under-eye hyperpigmentering (især almindelig hos mennesker i farve)
  2. 2 Undgå at gnide dine øjne for at forhindre irritation og misfarvning. Gnidning eller ridser øjnene meget kan forårsage irritation og ødelæggelse af små blodkar under dine øjne, hvilket fører til mørke cirkler eller flekker. Hvis du er en kronisk øjen-gummi, kan du i sidste ende udvikle en tilstand kaldet lichen simplex chronicus (LSC), som får huden til at blive fortykket og mørk.[2] Undgå fristelsen til at røre dine øjne kan hjælpe med at forbedre deres sundhed og udseende.
    • Hvis du ikke kan stoppe med at gnide dine øjne, skal du tale med din læge eller hudlæge om, hvordan du bryder vanen.
    • Din læge kan også være i stand til at hjælpe med at identificere og behandle eventuelle underliggende forhold, der får dig til at gnide eller ridse øjnene meget, som eksem eller kronisk tørt øje.
  3. 3 Brug kolde kompresser til at krympe dilaterede blodkar. I nogle tilfælde kan mørke cirkler være forårsaget af udvidede blodkar under dine øjne. Fordi huden under øjnene er så tynd, viser disse skibe under overfladen af ​​huden, hvilket forårsager en blålig tone. Chill en metalske i køleskabet eller luk en pose frosne ærter i en blød vaskeklud og hold den mod huden under øjet i ca. 10 minutter for at indstramme beholderne. Du kan også bruge afkølede grønne teposer.[3]
  4. 4 Tag antihistaminer eller nasale steroider for at bekæmpe mørke cirkler forårsaget af allergier. Sæsonmæssige eller miljømæssige allergier kan forårsage puffiness og mørke cirkler under øjnene. Hvis dine under-øjencirkler er forårsaget af en allergi, skal du prøve en allergisk medicinsk behandling eller tale med din læge om at få receptpligtig medicin til bekæmpelse af dine symptomer.[4]
  5. 5 Tag et bad, før du går i seng om natten. Dusj inden sengetid kan hjælpe med at rydde dine næsepassager, hvilket kan reducere allergi og blødhed under øjnene. Mens du er i brusebadet, skal du skylle dit ansigt for at rydde noget snavs omkring dine øjne, der kan irritere dem.
  6. 6 Få masser af søvn til at gøre mørke cirkler skiller sig ud mindre. Når du ikke får nok søvn, kan din hud blive bleg eller udvasket. Dette kan forbedre udseendet af mørke cirkler under dine øjne. Reducer under-øjencirkler ved at sørge for, at du får 7-9 timers søvn hver nat.[5]
  7. 7 Påfør retinoid cremer for at øge kollagen og reducere pigmentering. Retinoider kan bekæmpe mørke cirkler på et par forskellige måder. Retinoider forårsager misfarvet eller hyperpigmenteret hud til slough off, og tilskynde til vækst af ny hud.[6] De kan også øge kollagenproduktionen og gøre blodårer under din hud mindre synlige.[7] Tal med din læge om at bruge retinoider eller retinsyre cremer for at reducere udseendet af mørke cirkler under dine øjne.
    • Da retinoider kan forårsage irritation, pas på ikke at overbrugge disse produkter på den delikate hud omkring dine øjne. Din læge kan foreslå gradvist at øge mængden du bruger over flere uger, så din hud kan opbygge en tolerance for det.
  8. 8 Prøv en hud-lette creme for at reducere overdreven pigmentering. Hvis dine mørke cirkler skyldes hyperpigmentering, kan et hudbelysningsmiddel som hydroquinon eller kojinsyre være effektivt.[8] Bed din hudlæge om at foreskrive eller anbefale en lyncreme. Følg pakkens anvisninger eller din hudlæge instruktionsvejledning.
    • Nogle hudbelysningsmidler, såsom Tri-Luma creme, indeholder også retinoider og steroider for at hjælpe med at reducere inflammation og øge kollagenproduktionen.[9]
  9. 9 Få en kemisk skræl til at strippe væk misfarvet hud. Som retinoider virker kemiske skræller ved at sløre off hyperpigmenteret hud. Din hudlæge kan anbefale en glycolsyre skræl eller en skræl suppleret med retinoider eller lette stoffer.[10]
    • Da huden under og omkring dine øjne er meget delikat, må du ikke prøve at bruge en kemisk peeling derhjemme til dette formål. Har din læge, hudlæge eller en kosmetisk hudpleje professionel gøre skræl.
  10. 10 Behandling under øjnene misfarves med laserbehandlinger. IPL (intense pulserende lys) laserbehandlinger er en effektiv behandling for mange former for stædig misfarvning under øjet, herunder edderkopper og pigmentering forårsaget af solskader.[11] IPL-behandlinger kan også reducere sagging og stimulere kollagenproduktion.[12]
    • Laserbehandlinger kan forårsage midlertidig irritation og hævelse, og i nogle tilfælde kan huden under øjnene blive midlertidig mørkere. I sjældne tilfælde kan der forekomme infektion eller ardannelse.
    • Tal med din læge om, hvorvidt du er en god kandidat til IPL-behandlinger.
  11. 11 Spørg din læge om fyldstoffer, hvis du har under-øjen depressioner. Nogle mørke cirkler er forårsaget af dybe trug eller huler under øjnene, hvilket kan skabe skygger og tillade vener under huden at vise igennem.Disse under-øjne depressioner kan skyldes genetik, vægttab eller aldring. Tal med din læge eller hudlæge om behandling af under-øjenpresninger med et hyaluronsyrefyldstof.[13]
    • Hvis det anvendes forkert, kan hyaluronsyrefyldstoffer forårsage skade på området omkring øjet eller skabe et blødt udseende. Tal med din læge om risikoen og fordelene ved denne behandling.[14]

Metode To af fire:
Reducerer fine linjer og rynker

  1. 1 Beskyt dine øjne mod solskader for at forhindre rynker. Solskader er en af ​​de førende årsager til tidlig aldring af huden. Beskyt den sarte hud under øjnene ved at bære solbriller og brede hatte.[15] Sæt forsigtigt solcreme på huden under dine øjne, før du går udenfor. Se efter solcreme, der er designet til at blive brugt på den følsomme hud omkring dine øjne.[16]
  2. 2 Fugt din hud under øjet for at reducere udseendet af rynker. Fugtighedscreme maskerer udseendet af linjer og rynker ved at plumpe op i dine hudceller og gøre din hud mere elastisk og smidig.[17] Vælg fugtgivende cremer specielt formuleret til øjne for at undgå irritation af den følsomme hud under og omkring dine øjne.
  3. 3 Undgå at ryge for at holde din hud sund. Nikotin hæmmer blodgennemstrømningen til huden og forårsager for tidlige rynker. Hvis du ryger, kan du forbedre udseendet af din hud og forhindre nye rynker i at udvikle sig ved at skære ned eller afslutte helt.[18] Arbejd med din læge for at udvikle en plan for at hjælpe dig med at afslutte.
  4. 4 Spis en kost rig på antioxidanter og drik masser af vand for at holde din hud ungdommelig. Forholdet mellem kost og rynker er stadig uklart, men at spise fødevarer, der er højt i antioxidanter, kan bidrage til langsom hudforældelse og forhindre udvikling af rynker.[19] For at holde rynker under øjet i stykker, spis en afbalanceret kost rig på frisk frugt og grøntsager.[20]
  5. 5 Spørg din hudlæge til at anbefale anti-rynke cremer. Anti-rynke cremer, såsom retinol cremer eller cremer indeholdende coenzym Q10 (CoQ10), kan være effektive til reduktion og forebyggelse af rynker under øjet.[21] Spørg din læge eller hudlæge at anbefale en creme, der er sikker og effektiv til brug under øjet.
    • Ved påføring af cremer under øjet skal du forsigtigt dryppe cremen i stedet for at gnide den i. Rubbing kan irritere huden og skabe nye rynker.[22]

Metode Tre af fire:
Behandling af blødhed og poser

  1. 1 Bestem årsagen til dine underposer. Huden under øjnene kan blive saggy eller blødt af forskellige årsager. Den mest effektive behandling afhænger af årsagen til problemet. Tal med din læge eller hudlæge for at bestemme den mest sandsynlige årsag og udvikle en behandlingsplan. Fælles årsager omfatter:[23]
    • Naturligt tab af elasticitet på grund af aldring. Når du bliver gammel, bliver huden under dine øjne mindre elastisk, og fede aflejringer omkring øjet kan migrere til området under det nedre øjenlåg.
    • Væskeretention (ødem) på grund af hormonelle ændringer, varme og fugtighed, dårlige sovevaner eller for meget natrium i din kost.
    • Allergier eller dermatitis.
    • Arvelige faktorer.
  2. 2 Påfør en kølig kompress for at berolige betændelsen. Køling af huden omkring dine øjne kan hjælpe med at reducere betændelse. Våd en ren, blød vaskeklud med koldt vand, og læg det på huden under dine øjne i ca. 5 minutter ved brug af let tryk.[24]
  3. 3 Etablere gode sovevaner for at forhindre væskeopblussen under øjnene. Mangel på søvn kan bidrage til blødning i øjet. Få 7-9 timers søvn hver nat for at reducere øjnene. Hvis du holder hovedet forhøjet, mens du sover, kan det forhindre væske i at samle under øjnene, så brug en tyk pude eller en madras med forhøjet hovedende.[25]
  4. 4 Træn hver dag for at reducere øjnene. Øvelse vil øge cirkulationen i din krop og bekæmpe vandretention, begge ting, der vil reducere udseendet af under-eye-poser og puffiness. Prøv at komme i 30 minutters motion hver dag.
  5. 5 Behandle allergi, der kan forårsage puffiness under øjnene. Allergier kan forårsage puffiness eller poser ved at betændte vævene under dine øjne. Prøv at bruge allergiske lægemidler over bordet eller spørg din læge om at ordinere en allergi. Reducer din eksponering for allergenet så meget som muligt.[26]
  6. 6 Få kirurgi til at rette op på alvorlige øjneposer. Hvis dine underposer ikke reagerer på andre behandlinger og forårsager stor stress eller ubehag, skal du tale med din læge om kirurgiske indstillinger. De kan anbefale blepharoplasty, en kirurgisk procedure, hvor huden under øjet løftes og strammes.[27]
    • Risici for blepharoplasty omfatter øjeninfektioner, tørre øjne, synsproblemer og dislokation af tårekanalerne eller øjenlågene.
    • Mindre invasive muligheder omfatter laser resurfacing og kemiske peeling, som kan hjælpe med at stramme huden under øjnene for at reducere udseendet af poser.

Metode Fire af Fire:
Forbedre tør eller skællet hud

  1. 1 Påfør en under-øjencreme for at låse i fugt. Fugtighedscreme hjælper med at behandle og forhindre tørhed ved at forsegle fugt i huden.[28] Hvis din hud bliver tørret ud nemt, skal du indarbejde en under-øjenfugtighedscreme i din daglige rutine. Se efter en mild fugtighedscreme uden farvestoffer eller parfume, der er sikkert at bruge på den delikate hud omkring dine øjne.
  2. 2 Begræns eksponeringen for varmt vand for at holde din hud tørret ud. Vask dit ansigt med varmt vand kan bidrage til tørhed. Hvis du har problemer med tør hud under dine øjne, prøv at vaske dit ansigt med køligt eller lunkent vand. Undgå varme brusere, og begrænse din tid i bruseren til 10 minutter eller mindre, når du kan.[29]
  3. 3 Brug forsigtige ansigtsrensemidler for at forhindre tørhed og irritation. Hårde sæber og rengøringsmidler kan tørre ud og irritere huden under dine øjne.[30] Spørg din hudlæge til at anbefale en rengøringsmiddel, der ikke tørrer din hud under øjet.
  4. 4 Tal med din læge om behandling af hudforhold, der forårsager tørre øjenlåg. Hvis din hud under øjnene og øjenlågene er meget tør, flammende, rød eller kløende, kan der være en underliggende tilstand, der forårsager disse symptomer. Lav en aftale med din læge for at finde ud af, hvad der kan forårsage dine tørre øjenlåg og udvikle en passende behandlingsplan. Fælles årsager omfatter:[31]
    • Allergier, ofte forårsaget af skønhedsprodukter
    • Eksem eller atopisk dermatitis
    • Blefaritis (normalt forårsaget af ophopning af bakterier langs øjenvipper)[32]