Betændelse i huden er kendt som dermatitis. Der er mange typer af dermatitis og mange årsager. Den mest almindelige type hudbetændelse er kontaktdermatitis, som opstår, når din hud kommer i direkte kontakt med en irritation. Din hud reagerer ved at blive betændt og ofte hævet og rødt. Din hud kan producere hævede bump, hvilket resulterer i kløende udslæt. Du kan lære at helbrede betændt hud hjemme, men din bør altid konsultere din læge for det bedste behandlingsforløb.

Metode En af tre:
Få medicinsk behandling

  1. 1 Ring til din læge. Dermatitis er den mest almindelige type hudbetændelse, og er også kendt som udslæt. Udslæt er hævelse eller irritation af huden og kan være kløende, blæret eller ujævn. Mange gange kan du behandle udslæt hjemme, men hvis dit udslæt forekommer ofte eller varer mere end to dage, er det på tide at konsultere din læge. Hvis dit udslæt er så ubehageligt, at du konstant distraheres, skal du straks kontakte din læge.[1]
    • Dermatitis er ikke smitsom.
    • Når du ringer til din læge, skal du sørge for at beskrive dine symptomer i detaljer, især opkast eller feber. Sørg for at nævne, om du har været udsat for et nyt miljø, nye fødevarer eller nye produkter, såsom sæber eller lotioner.
    • Hvis din læge ikke kan se dig inden for en dag eller så, kan du prøve at gå til en walk-in klinik. Mange apoteker tilbyder i butiksklinikker. En læge eller sygeplejerskepraksis kan undersøge din hud og hjælpe dig med at finde ud af en behandlingsplan.
  2. 2 Kontakt en hudlæge. Hvis du har kronisk (tilbagevendende eller vedvarende) tilfælde af hudbetændelse, er det nok tid at besøge en hudlæge. En hudlæge er en læge med speciale i behandling af huden. De kan hjælpe dig med at finde ud af den underliggende årsag til dit hudproblem og foreskrive eventuelle nødvendige medicin.[2]
    • Spørg din primærlæge læge til at anbefale en hudlæge, at de stoler på.
    • Sørg for, at din forsikringsplan dækker den hudlæge, du vælger.
  3. 3 Tal med din apotek. Der er mange over-the-counter medicin, der kan hjælpe med at helbrede din hudbetændelse; Det kan dog være overvældende at forsøge at vælge det produkt, der vil være mest gavnligt for dit individuelle problem. Din lokale apotek er en stor ressource. De er bekendt med de aktive ingredienser i mange produkter, så spørg om rådgivning om hvilken en skal købe.[3]
    • Husk at en apotek er en læge. Vær ikke bange for at beskrive dit udslæt i detaljer og beskrive dine symptomer.
    • Du kan også bede apoteket om at anbefale et generisk alternativ til nogle af navnet mærkeprodukter. Du får de samme sundhedsmæssige fordele og sparer nogle penge.

Metode To af tre:
Forsøger Home Remedies

  1. 1 Brug mad. Hvis din betændelse skyldes solskoldning, en allergisk reaktion eller simpelthen tør og kløende, er der mange måder at forkæle dig selv hjemme. Dit køkken er et godt sted at finde ingredienser, der kan hjælpe med at berolige og helbrede din irriterede hud. For eksempel kan du anvende agurkeskiver til røde, irriterede områder for næsten øjeblikkelig lindring.[4]
    • Honning er et andet godt hjemmehjælp, fordi det er en naturlig antiinflammatorisk. Skyl din hud med varmt vand og påfør derefter et tyndt lag honning. Skyl efter 30 minutter. Din rødme og irritation bør reduceres.
    • Hvis solskoldning er årsagen til din betændelse, kan du lave en pasta ved hjælp af gelen fra en aloe vera plante. Bland en lille del af gelen med lige dele cider eddike og hvid eddike og glat på irriteret hud.
    • Avocado er en anden mulighed. Hvis din hud er betændt på grund af ekstrem tørhed, skal du anvende mashed avocado til din hud. Skyl med varmt vand efter ca. 10 minutter. Din hud vil føle sig opdateret.
  2. 2 Prøv æteriske olier. Æteriske olier er en billig og effektiv måde at helbrede din hud derhjemme. De fleste olier kan købes hos din lokale fødevarebutik. Nogle apoteker og købmandsforretninger lager dem også.[5] Æteriske olier skal ofte placeres i en bærerolie (som mandelolie eller kokosolie) og ikke direkte påført huden, da dette kan forårsage yderligere irritation. I stedet følge anbefalede retningslinjer for æteriske olier, personale i sundhedsfødevarebutikker kan være en god ressource til blanding af æteriske olier til lokal anvendelse.
    • Frankincense er en af ​​de mest populære æteriske olier til hudbehandlinger. Det er en naturlig antiinflammatorisk, så det er fantastisk til at reducere rødme og irritation. Påfør små mængder til hver af dine problemer.
    • Geraniumolie fremmer blodcirkulationen, hvilket fremskynder helbredelsen. Påfør denne olie for at hjælpe beroligende eksem, dermatitis og ringorm.
    • Myrraolie er en anden naturlig antiinflammatorisk. Det er fantastisk til beroligende udslæt og tør hud.
  3. 3 Køb de rigtige produkter. Du kan hjælpe med at helbrede din hud ved at sørge for, at hvert produkt du bruger er godt for din hudtype. Dette gælder for enhver fugtighedscreme, rensemiddel eller kosmetisk. Vær opmærksom på medicinske cremer, men se også ingredienserne på alle dine hudplejeprodukter.
    • Dermatologer rapporterer, at en af ​​de mest almindelige årsager til hudirritation er, at folk bruger for mange produkter på deres hud. Læger foreslår et simpelt regime af mild rensemiddel, kemisk fri solcreme og duftfri fugtighedscreme.
    • Kig efter produkter, der er mærket "blid" og for "følsom hud". Disse indeholder typisk mindre potentielt irriterende ingredienser.
    • Spørg din hudlæge at anbefale produkter, der passer til din hudtype.

Metode Tre af tre:
Forstå årsagerne til betændelse

  1. 1 Kend de almindelige typer betændelser. Inden du forsøger at behandle din hudbetændelse, bør du gøre sig bekendt med almindelige typer problemer. På denne måde kan du mere effektivt identificere din lidelse. Dette vil hjælpe dig med at finde ud af den sikreste og mest helbredende behandling.[6]
    • Eksem er et medicinsk begreb, der bruges til at beskrive flere typer hudforhold, der er karakteriseret ved rødme og irritation.
    • Psoriasis er et andet almindeligt hudproblem. Et almindeligt symptom på psoriasis er et tykt, rødt, skællet område, der dækker dele af huden.
    • Rosacea påvirker typisk ansigtshud og er en almindelig lidelse, der forårsager rødme og irritation. Sørg for at konsultere din læge, hvis du har mistanke om, at du har nogen af ​​disse tilstande.
  2. 2 Lær om miljømæssige faktorer. Din hudbetændelse kan også skyldes eksterne faktorer. Solskoldning er en af ​​de mest almindelige, men andre årsager omfatter allergener som mad og planter. Hvis du rører eller spiser noget, du er allergisk over for, kan du se betændelse i huden.[7]
    • Mange mennesker lider af dermatitis, hvis de bærer smykker, der indeholder endda en lille mængde nikkel. Hvis du ved, at din hud er følsom, skal du sørge for at finde ud af, hvad dit tilbehør er lavet af.
    • Planter er også en almindelig irriterende. Nogle af de mest almindelige planter, der forårsager dermatitis, er poison ivy og gift eg. Din hud kan udføres ikke kun, hvis du rører planten selv, men hvis du rører ved en anden person eller et dyr, der har været i kontakt med det.
    • Fødevareallergener kan også forårsage hudbetændelse og ofte hyppestik. Hvis du regelmæssigt lider af biprodukter, skal du se en allergiker for at hjælpe dig med at bestemme årsagen.
  3. 3 Overvej genetik. Nogle hudforhold er arvet. Disse sendes fra generation til generation gennem dit DNA, og der er ingen måde at forhindre dette på at ske. En almindelig genetisk lidelse er ichthyosis vulgaris, som omfatter symptomer som stærkt tør og skællende hud.
    • En anden genetisk tilstand er xeroderma pigmentosa, som forårsager ekstrem følsomhed over for lys. Dette resulterer i hyppig blærer fra solskoldning.
    • Hvis du har en kronisk hud tilstand, skal du sørge for at kontakte din læge. Spørg om du måske har en genetisk tilstand, der kan behandles.
  4. 4 Prøv forebyggende foranstaltninger. Udover at helbrede din inflammation i huden, kan du også tage skridt til at forhindre det i at forekomme i første omgang. En måde er at undgå fødevarer, der vides at forårsage rødme og betændelse. Spicy mad er en af ​​de vanlige syndere. I stedet for at smake din mad med sort eller cayenne peber, prøv mere blide smagstillæg såsom ingefær eller gurkemeje.[8]
    • Begræns dit alkoholindtag. At drikke store mængder alkohol over en længere periode kan resultere i kronisk rød hud.
    • Kjole passende til vejret. Bundle op om vinteren, pas på at dække dit ansigt. Det er her din hud er den mest følsomme. Sørg også for at dække din hud, når du udsættes for solen.