Den bedste teknik til at slippe af med rødme i ansigtet vil variere afhængigt af årsagen til rødmen. Generel rød hud kan sædvanligvis styres med kosmetik og rensemidler, men andre forhold, der forårsager, at huden på dit ansigt bliver irriteret, kan være nødvendigt med yderligere behandling. Følg den metode, som bedst passer til din type problem for at hjælpe med at reducere rødheden i dit ansigt.

Metode En af fire:
Finjustere dit hudpleje regime

  1. 1 Find lovovertræderen. Et produkt i din hudpleje rutine kan forårsage allergisk reaktion, bumser eller anden irritation. Tænk på kosmetik, hudplejeprodukter og hårprodukter du bruger. Skær ned på dem alle og langsomt genindføre dem tilbage i din rutine en efter en. På denne måde kan du bestemme, hvilke der kan forårsage, at din hud bryder ud.
    • Hvis rødmen er forbundet med hævelse af ansigtet, især læber eller tunge, eller ved åndedrætsbesvær, søg omgående lægehjælp. I USA kalder du 911.
    • Start med de produkter, du har tilføjet senest, da disse sandsynligvis har udløst en reaktion.
    • Du kan planlægge en aftale med en allergiker eller dermatolog. Enten kan gøre en plasterprøve, hvor små mængder kemikalier vil blive påført huden og den behandlede hud overvåges for en reaktion.
    • Du må kun have følsom hud. I så fald har nogle mærker følsomme hudprodukter; klassiske eksempler omfatter Aveeno Ultra Calming og Eucerin Redness Relief linjer.
    • Når du har fundet ud af, hvilket kemikalie der er grunden til din rødme, skal du udskære et produkt fra din rutine, der indeholder det kemiske som en aktiv eller inaktiv ingrediens.[1]
  2. 2 Vask dit ansigt 1-2 gange om dagen. Brug varmt vand: både varmt og koldt vand kan medføre, at din hud tørrer ud. Hvis du vasker det på den forkerte måde, kan du gøre din hud mere irriteret og redder. Du skal vaske med en følsom rengøringsmiddel, en uden duft, og undgå enhver, der indeholder alkohol eller andre tørremidler. Prøv produkter som Cetaphil eller Purpose.
    • Pat tørre med et blødt håndklæde, når du er færdig. Skrub ikke dit ansigt, hvilket kan få din hud til at blive mere irriteret.[2]
    • Prøv rensemidler med sulfater som Rosanil. Disse ingredienser vil hjælpe med betændelse.[3]
    • Hvis din rødme involverer bumser og du ikke har følsom hud, prøv produkter, der har benzoylperoxid som Clearasil.
  3. 3 Brug fugtighedscreme. Efter vask af dit ansigt skal du straks anvende en fugtgivende ansigtscreme (eller lotion) over huden for at låse fugt.
    • Du kan også gemme din lotion i køleskabet og anvende det på dit ansigt, når det er koldt. Koldt produkter får blodkarrene i dit ansigt til at presse og rødme til at falme.
    • Undgå at købe produkter med alkohol, heksehasel, pebermynte, duft, eukalyptus eller fedtholdige olie. Disse betragtes som hudirriterende og vil kun gøre din hud mere irriteret.[4][5]
  4. 4 Overvej counter-the-counter særlige cremer. Den mest populære er topisk kortison, som har en steroid i cremen for at lindre rødmen, berolige huden og reducere hævelse. Find en creme, der indeholder hydrocortison i en 0,5% eller 1% opløsning. Brug det sparsomt 1-2 gange om dagen, men kun på de berørte områder.
    • Brug ikke disse cremer for længe, ​​fordi overeksponering for dem faktisk kan forårsage mere irritation.
    • Du kan også kigge efter mere naturligt beroligende cremer, der har ingredienser som lakrids, feverfew, te, gurkemeje, magnesium, agurk eller ingefær.[6]
  5. 5 Overvej at bruge aloe vera gel. Aloe vera kan hjælpe med at reducere betændelse og lindre smerter. Du kan bruge gelen fra en aloe vera plante eller købe den over disken. Påfør aloe gel til dit ansigt to gange dagligt for at reducere rødmen.
    • For at ekstrahere gelen fra aloe vera planten, fjern et stort blad af aloe fra bunden af ​​planten. Skær ned i midten af ​​planten, scor indersiden og træk gelen ud. Anvend derefter denne gel på dit ansigt to gange om dagen.[7][8]
    • Du kan finde aloe vera gel på de fleste supermarkeder eller apoteker.
  6. 6 Overvej dabbing på kokosolie. Kokosolie er en naturlig blødgørende, som låses i fugt. Pas på at sætte olier på acne-udsat hud: Olie kan gøre akne værre. Kokosolie forhindrer din hud i at miste fugt og bliver dehydreret, hvilket er en almindelig årsag til rødme. Det har også laurinsyre i det, som har antivirale, anti-svampe og antimikrobielle egenskaber, der hjælper med at genoplive din hud. Hver nat, gnid kokosnøddeolie på dit ansigt med særlig opmærksomhed på problemstik, der føles ekstra ru eller det er ekstremt rødt.[9]
    • Du kan også bruge olivenolie, mandelolie eller rosehip frøolie. De har lignende næringsstoffer til kokosolie og hjælper med at hydrere din hud.[10]
    • Kokosolie hjælper med at lindre rødme, når rødmen er forårsaget af tørhed.
  7. 7 Overvej havremelmasker. Havregryn er fantastisk til beroligende mange forskellige årsager til rødme, fra solskoldning til eksem til simpel irritation. Køb rene havre og tilføj vand til dem. Lad havregrynene opsuge vandet og anvende det som en maske. Forlad masken på dit ansigt i mindst 30 minutter, og vask det derefter af. [11]
    • Du kan gøre det med mælk for et ekstra boost. Sørg for, at mælken har noget fedt i det, såsom 2% eller fuldmælk. De fede proteiner i mælken hjælper med at forynge din hud.[12]

Metode To af fire:
Ændre din livsstil

  1. 1 Skjul rødme med korrigerende concealer. Normale skjulere skjuler ikke ansigtsrødhed godt, men en korrigerende concealer er afhængig af princippet om komplementære farver for at afbalancere misfarvet hud. Ved ansigtsrødhed skal du anvende en grønfarvet concealer. Påfør små prikker af concealer over de røde områder i dit ansigt. Bland det forsigtigt med fingerspidserne eller en makeup svamp.
    • Hvis rødmen fortsætter over tid eller er for stærk til at blive dækket af concealer, kan du have en tilstand kaldet rosacea. Kontakt din hudlæge, hvis du tror du har det.[13]
    • Undgå at anvende et tungt lag. Skjuleren kan eller ikke dækker hele rødheden på dit ansigt. Selvom en standard, moderat mængde ikke skjuler hver ounce uønsket rødt, bør du undgå at bruge et tykt lag af det. Den grønne farvetone kan begynde at vise gennem, hvis der er for meget concealer at blande ind i din hud.
  2. 2 Brug solcreme. Din rødme kan skyldes solens eksponering. Påfør solcreme inden du forlader huset, selv når det forekommer overskyet. Ansigts- og følsom hud solcreme findes hos dit lokale apotek.
    • Solcreme skal være mindst SPF 30 for at være effektiv.[14]
    • "Non comedogenic" solcreme undgår tilstopning af dine porer.
    • Du kan også købe ansigtsmake eller fugtighedscreme, der har solcreme i det.
  3. 3 Beskyt din hud mod koldt vejr. I tørre, koldere vejr kan dit ansigt få brændt brænding, og partiklerne i luften kan fjerne friske lag af hud og beskadige overfladen af ​​huden.[15] Hvis du beskytter dem, bliver dine kinder og næse mindre rosenrøde, når du træder tilbage inde i et rum.
    • Når dit ansigt er udsat for forkølelsen, trækker blodkarrene, hvilket får din hud til at blive hvid. Når du først træder ind i et varmere område, går hele blodet straks tilbage til dit ansigt og får din hud til at blive lys rød.
    • Brug et tørklæde, hat eller skidmaske lavet af ikke-irriterende fibre.
  4. 4 Drik vand og spis hydraterende fødevarer. Der er nogle kostvanlige ændringer, du kan gøre for at hjælpe med rødmen indefra. Hydraterende, kølige fødevarer som gulerødder, søde kartofler, æbler, selleri, kokosnødder, agurker, meloner, ferskner, papaya, spinat og broccoli indeholder antioxidanter, der er i stand til at fugtige din hud udefra.
    • Hvis din urin er en lysegul, der er næsten klar, er du hydreret nok. Hvis din urin er koncentreret gul eller orange gul, skal du drikke mere vand.
    • Ved at indtage flere af disse fødevarer kan du beskytte din hud mod udtørring, når den udsættes for kold vinterluft eller andre hårde, tørre forhold.
    • Undgå krydret mad, varme drikke, koffein og alkohol. Disse tilskynder hudrødhed og vil kun forværre dit hudproblem.[16]
  5. 5 Påfør agurk på huden. Agurker har et højt vandindhold og mange vitaminer og mineraler, der kan hjælpe med at hydrere din hud. Skræl og skiv en kølet agurk. Læn hovedet tilbage og læg skiver over alle røde områder i dit ansigt i 15 til 20 minutter.
    • Inden for dette tidsrum burde C-vitaminet i agurken have reduceret enhver irriterende rødme.[17]
    • Undgå at gnugge agurk over din hud, da friktionen kan forårsage yderligere irritation.
  6. 6 Påfør grøn te til hud. Grøn te har antiinflammatoriske midler og hjælper sammenstramning af blodkar i huden, hvilket vil medvirke til at reducere rødme og betændelse. Sæt flere teposer eller et par spiseskefulde løs bladte i en gryde kogende vand og fjern fra varme. Lad teen stejle i 10 minutter. Når teen stepper, hæld den i en skål og læg en vaskeklud i grøn te og blød det op som teen køler. Når teen er ved stuetemperatur, skal du løbe tæppet i tæppet over dit ansigt.[18]
    • Du kan også bruge kamille og pebermynte te. Undgå at bruge pebermynte, hvis din hud er følsom.
    • Sørg for at bruge en klud du ikke har noget imod at få farvede. Grøn te vil have en farve og vil sandsynligvis pletter uanset klud du bruger.
    • Gnid ikke kluden over dit ansigt kraftigt, da det vil irritere din hud yderligere.
  7. 7 Dæk din hud i olieolie. Pas på at sætte vaselin på acne-udsat hud: det kan gøre acne værre. For et ekstra lag af beskyttelse på din hud kan du sprede et tyndt lag olieolie over dit ansigt. Petroleumgelen forhindrer dine blodkar i at presse og ekspandere for hurtigt, hvilket kan reducere eller forhindre de fleste ansigtsrødhed.[19]
    • Hvis du er i tvivl, gælder for et lille område af din kind, hvor din rødme ikke er værst. Hvis din hud er rødder eller mere irriteret om få timer, må du ikke anvende gelé i resten af ​​dit ansigt.
  8. 8 Påfør en kold kompressor. Kolde temperaturer kan reducere rødmen ved at krympe blodkarrene i din hud. Denne metode er især nyttig, hvis rødmen ledsages af følelser af forbrænding eller hævelse. Til den kolde komprimering skal du tage en ren, blød vaskeklud og køre den under køligt vand. Tryk forsigtigt det på det irriterede område.[20]
    • Du kan også bruge en ispakke indpakket tungt i håndklæder, hvis du vil undgå en våd komprimering.
    • Du kan også placere en våd vaskeklud i køleskabet i et par minutter for at afkøle det, før du trykker det på dit ansigt.
    • Brug ikke rude eller kolde vaskeklude.

Metode Tre af fire:
Behandling af rosacea

  1. 1 Hold dig væk fra rosacea triggere. Rosacea er en kronisk hudsygdom, der kommer og går. Det kan være svært at forudsige, men en af ​​de bedste ting for dig at gøre for at slippe af med rosacea-relateret rødme, før det kommer, er simpelthen at undgå nogle af de mest almindelige, kendte udløsere af tilstanden.
    • Fælles triggere omfatter solens eksponering, varme, alkohol, krydret mad, hårde oste, intense følelser og ændringer i vejret som forøget fugtighed og stærke vinde.
    • Emosionelle forstyrrelser for rosacea omfatter stress, frygt, angst og forlegenhed.[21]
  2. 2 Spørg din læge om oral recept. Receptpligtige medicin reducerer hudbetændelse og kan ordineres, hvis ingen af ​​de røde midler eller naturlige behandlinger virker for dig. Fortæl din læge, hvis du er gravid, kan blive gravid, have andre medicinske tilstande eller tage andre lægemidler, før du begynder at tage nye lægemidler.
    • Din læge kan ordinere dig doxycyclin, som er et oral antibiotikum, der vides at reducere inflammation. En lavdosisversion af doxycyclin, kendt som Oracea, gives i første omgang i høje doser for at hoppe starte lægemidlet i dit system, men derefter niveauer ud til vedligeholdelsesdosis niveauer.
    • Doxycyclin behandler ikke kun rødme, men også de røde knuder, der er forbundet med rosacea.
    • Der er også mange andre receptpligtige medicin. Spørg din læge, som er bedst til din specifikke sag. Disse er ordineret med moderate tilfælde af rosacea i stedet for milde.[22]
  3. 3 Brug receptpligtig topisk behandling. Nogle patienter foretrækker aktuelle behandlinger til at pille dem. Din læge kan ordinere medicinske cremer som natriumsulfacetamid / svovl, Metrogel (metronidazol) eller Finacea (azelainsyre), som har de samme evner som oral behandling, men anvendes topisk. Hver hjælper med at behandle de røde støder såvel som rødme forbundet med rosacea.[23]
  4. 4 Spørg din hudlæge om laserbehandlinger. Denne behandling bruges ofte af patienter til at hjælpe med at lindre rødmen i længere perioder end andre behandlinger. Dette kan også hjælpe med mærkbare blodkar på ansigt, nakke og bryst. Denne terapi er brugt til at bidrage til at synligt forbedre huden og gøre huden mere lysende.
    • Laserbehandling kan forårsage ubehag, men lokalbedøvelse og ispakninger kan bruges til at mindske ubehag.
    • Denne behandling er ikke en engangsbehandling, men gives i 3-6 ugers intervaller. Det tager nogle sessioner at få den bedste effekt og er sandsynligvis ikke dækket af de fleste forsikringsselskaber.
    • Det bruges mest, når en patient har vedvarende rødhed, der ikke har reageret på andre, lettere behandlinger.[24]

Metode Fire af Fire:
Beskæftiger sig med voksen acne

  1. 1 Brug salicylsyre. Salicylsyre hjælper med at reducere hævelse og rødme. Det har den ekstra bonus at hjælpe med at fjerne porerne. Der er geler, klud, cremer, rensemidler, fugtighedscreme og sprøjter, der indeholder dette stof. Prøv den, du tror, ​​passer bedst til din daglige rutine. Start med en 2% opløsning af syren, så din hud ikke tørrer ud.[25]
  2. 2 Påfør aspirin topisk. Salicylsyre i aspirin komprimerer blodkarrene og reducerer ansigtsbetændelsen ganske godt. For at lave en aktuel maske skal du bryde en tablet af aspirin i halvdelen. Bland et par dråber vand med det hvide pulver inde i tabletten, indtil en pasta dannes. Påfør pastaen direkte til din acne. Dæk med et klæbemiddelbandage i ca. 30 minutter.
    • Hvis du har en tabletform af aspirin, skal du pusse pillen og tilsæt vand til den, indtil den gør en pasta.
    • Efter 30 minutter skal blodkarrene have indsnævret. Den akne og omgivende hud bør især være mindre rød.[26]
  3. 3 Få receptpligtig medicin. Hvis du lider af kronisk eller alvorlig voksen acne, er det måske ikke nok, at hudplejeprodukter, der købes i butikken, ikke er nok til at hjælpe med at rydde din hud. Dette er normalt, når en hudlæge vil ordinere en stærkere aktuel creme eller salve til at behandle din acne med. En læge kan også ordinere oral antibiotika, laser eller lette behandlinger, kemiske peeling og microdermabrasion.
    • En læge kan ordinere orale antibiotika til at dræbe bakterierne, der forårsager dine breakouts. Hormonregulerende medicin, som f.eks. P-piller og spironolacton, som oprindeligt var et hypertensionst stof, kunne også ordineres.[27]
    • Normalt omfatter topiske cremer og salver ingredienser som topiske antibiotika, retinoider, svovl, benzoylperoxid og salicylsyre.
    • Det er ikke usædvanligt, at recepter omfatter en kombination af disse behandlinger.