Uanset om du håber på at få mere spilletid eller bare vil tjene din træners respekt, er der mange måder at imponere på din fodboldbaner, samtidig med at du forbedrer dine fodboldkvalifikationer. Vis din træner din forpligtelse ved at tage praksis alvorligt, arbejde på dine færdigheder derhjemme og diskutere dine mål med dem. Trænere elsker, når du er en god holdkammerat, så prøv at have en positiv holdning og kommunikere med de andre spillere for virkelig at imponere din træner.

Første del af tre:
Viser engagement

  1. 1 Ankomme i praksis tidligt og forlade senere end dine holdkammerater. Få øvelse 10-15 minutter tidligt for at starte opvarmning eller for at hjælpe din træner op. Når øvelsen er forbi, ophold et par minutter efter at alle andre har forladt for at fortsætte med at skyde eller øve øvelser. Din træner vil bemærke din ekstra dedikation.[1]
  2. 2 Tag initiativ under spil eller praksis. Som holdspiller skal du begynde at få tingene til at ske på banen. Score mål når det er muligt, spille et godt forsvar og hjælpe dine holdkammerater, når du kan.[2]
    • For eksempel, hvis du bemærker en mulighed for at tage et skud, skal du gå efter det!
    • Mens du skal tage så mange chancer som muligt, betyder det ikke, at du kaster bolden eller er en egoistisk spiller.
  3. 3 Vis at du vil forbedre ved at indsætte ekstra arbejde. Din træner skal se, at du er villig til at sætte ind i arbejdet for at blive en bedre spiller. Prøv at sætte tid uden for træning for at træne på egen hånd, sætte en øvelsesplan for dig selv og holde fast ved det eller spørg din træner om hjælp, når du kæmper med nye færdigheder.[3]
  4. 4 Diskuter dine mål med træneren. Har en samtale om teknikker, du håber at forbedre, taktik du har kæmpet med, eller dine overordnede mål for sæsonen. Når din træner hører at du virkelig tænker på fodbold og hvordan man hjælper dit spil, bliver de endnu mere imponerede.[4]
    • Spørg din træner om alle spørgsmål, du har, der kan hjælpe dig. Trænere er en stor reference, og det er her de er her!
  5. 5 Tag praksis alvorligt ved at behandle dem som et rigtigt spil. Mens det kan være nemt at være lidt mere afslappet under øvelsen, så prøv at give praksis 100% af din indsats og energi. Undgå at slappe af og opføre sig som du ville under et rigtigt spil, så din træner vil se, at du tager tingene alvorligt.[5]
  6. 6 Øv øvelser derhjemme. Selvom din træner ikke kan se dig øve, vil dit hårde arbejde vise sig under ægte praksis og spil, som du forbedrer. Sæt tid til at øve nogle fodbold øvelser hjemme, enten alene eller sammen med en ven eller holdkammerater.[6]
    • Spørg din fodboldkursus, hvilke øvelser du skal fokusere på, hvis du ønsker det.

Del to af tre:
At være en god teammate

  1. 1 Bly af eksempel. I stedet for bare at fortælle dine holdkammerater hvad de skal gøre, gør du det selv fysisk. En stor leder viser, hvad der skal gøres i stedet for bare at tale om det.[7]
    • For eksempel, ikke bare fortælle andre holdkammerater, de skal passere mere. Sørg for at du også passerer meget, og de vil bemærke dette og passere også.
  2. 2 Kommuniker med de andre spillere. Når du er på banen, så prøv at tale så meget som muligt for at holde alle up-to-date med hvad der foregår omkring dem. At være vokal vil vise din træner, du er klar og villig til at arbejde med dit team.[8]
    • For eksempel, sig "Man on!" når der er en forsvarer, der nærmer sig boldhåndtereren eller "bærer!" når bolden håndterer har en klar vej.
    • Lad dine holdkammerater vide, når du er åben, så de kan videregive bolden til dig.
  3. 3 Stol på dine holdkammerater. Fokus på at hjælpe holdet som helhed, ikke kun dig selv som spiller. Pass til dine holdkammerater, når det er muligt og nødvendigt, og stol på dem til at spille smart også. Din træner vil sætte pris på dit uselviskende spil.[9]
    • I stedet for at blive forstyrret eller forvirret, når en holdkammerat ikke overgår til dig, stoler på, at de gør deres bedste for at hjælpe holdet.
  4. 4 Vis respekt på og uden for feltet. Lyt, når andre taler til dig, om det er en træner, dommer eller anden holdkammerater. Vis respekt ved at se folk i øjnene, ryste spillere 'hænder og undgå papirkurv. Din træner vil blive imponeret af din modenhed.[10]
    • Hvis du mister et spil, lykønsker du det andet hold og slår ikke rundt eller bliver vred.
    • Respekter dommerne og andre embedsmænd, når de foretager et opkald, som du ikke er enig med.
  5. 5 Portræt positivt kropssprog og har en god holdning. Hvis du er på bænken, skal du ikke være grumpy, at du ikke spiller. Vær opmærksom på spillet. Være støttende og juble på dine holdkammerater, hvad enten de er på eller uden for feltet. Din træner vil bemærke din positive holdning og vilje til at hjælpe holdet.[11]
  6. 6 Hjælp dine holdkammerater. Hej på dine holdkammerater på banen og motiver dem når de føler sig nede. Arbejd med dine holdkammerater på øvelser eller nye færdigheder, så du alle forbedrer sammen.[12]
    • Hvis der er medlemmer af dit hold, der er genert eller mindre involveret, skal du kende dem og hjælpe med at bringe dem i samtaler med resten af ​​holdet.

Del tre af tre:
Holde et åbent tankegang

  1. 1 Lær nye teknikker eller færdigheder. Store fodboldspillere stopper aldrig med at lære nye tricks og teknikker. Spørg din træner til at få tips om, hvordan du forbedrer dit spil, eller gå online for at finde ud af metoder til at gøre dit spil bedre.[13]
    • At se professionelle fodboldkampe er en fantastisk måde at lære teknikker på og forbedre din færdighedssæt.
  2. 2 Lyt til konstruktiv kritik. Det kan være svært at høre nogen fortælle dig at du kæmper med en færdighed, eller at du skal gøre noget anderledes. Lyt roligt, når din træner fortæller dig, hvordan man kan forbedre sig, og takke dem for deres input.
    • Når din træner fortæller dig noget, du skal arbejde på, kan du sige noget som: "Tak for rådgiveren, jeg vil helt sikkert øve disse færdigheder mere."
  3. 3 Vær en trænende spiller. Uanset om du kan tage retninger, være positive, og anvend rådgivning er meget vigtigt for trænere. Bevis at du vil lære fra din træner ved at inkludere coachens tips og råd i dit spil.[14]
    • For eksempel, hvis din træner fortæller dig at arbejde på dine færdigheder med din ikke-dominerende fod, skal du bruge din ikke-dominerende fod i den næste øvelse. Dette viser, at du er villig til at lytte til deres råd.
    • Hvis din træner kommenterer hvordan dit hold skal støtte hinanden mere, skal du starte med at juble for dine holdkammerater, når du er på sidelinjen eller give opmuntrende ord under et spil eller en hård øvelse.