En muskatnød er et ret kompliceret trick i fodbold, hvor du placerer bolden mellem forsvarsbenet. Dette kræver præcision og hårdt arbejde. Selv om det kun kan forbedres gennem praksis, skal du først lære at gøre det, den nemme måde. Det er et af de få tricks, der kan samarbejdes med andre tricks som elastico, back hæl osv. Dyk ind i trin 1 for at lære at muskatnød!

Steps

  1. 1 Dommer rummet mellem forsvarsbenet. Det er klart, at du ikke kan sende bolden gennem benene, hvis de er meget tæt adskilte. Den bedste position for en muskatnød er, når forsvarsbenene er adskilt i mindst 20-30 centimeter (7,9-11,8 i) fra hinanden. Dette sker normalt i en stående position, når du går en på en med forsvarer.
  2. 2 Stå lige foran forsvarer med bolden. Du skal stå på en sådan måde, at de to af dig står over for hinanden, da det gør det lettere at placere benet. Med erfaring og ekspertise kan du muskat nogen fra næsten enhver vinkel.
  3. 3 Kick bolden, der sigter mod mellemrummet mellem forsvarernes ben. Du skal sparke bolden som om det er et pass, det vil sige at du skal sparke den med din sidefod. strømmen skal være omkring 70 procent, så det ikke er så langsomt, at forsvareren kan reagere, og ikke så hurtigt, at du ikke kan følge op
  4. 4 Gør opfølgningen. En muskatnød er ikke færdig medmindre og indtil du får bolden, når du har fået bolden igennem. Til dette skal du løbe rundt om forsvareren og fange bolden. Fortsæt med at praktisere!