Projektion af din normale talende stemme er et vigtigt redskab til korrekt verbal kommunikation. Evnen til at projektere din stemme korrekt kan være en udfordring, og det er en færdighed, som nogle af os skal lære. Gennem ordentlig udtale, den rigtige vejrtrækning og undgå almindelige faldgruber, kan du hurtigt lære at projektere din normale talende stemme.

Første del af tre:
At lære at trække vejret korrekt

  1. 1 Undgå overfladiske vejrtrækninger. Hvordan du trækker vejret har en direkte effekt på den måde, din stemme er projiceret på. Ved lavt åndedrag bruger kun luften i lungerne, hvilket får dig til at løbe tør for luft hurtigere, end du vil. Dette gør musklerne i din hals spændt op, hvilket sætter belastning på din stemme og forhindrer det i at bære til dit publikum.[1] I stedet skal du tage dybe vejrtræk ved hjælp af din membran.
  2. 2 Hold god vejrtrækning. For at kunne trække vejret, skal du stå helt oprejst uden at slæbe for at give mest luft ind, mens du trækker vejret. Det eneste der skal flytte er din mave, når du indånder og trækker vejret ud.
    • Hvis dine skuldre og bryst stiger, når du indånder, trækker du vejret med kun dine lunger, hvilket forhindrer korrekt fremspring.[2]
  3. 3 Træk vejret fra din mave. Når du indånder, læg hånden på din mave og føl den udvid. Du vil sørge for, at dit bryst ikke bevæger sig, mens du indånder, hvilket tyder på, at du ikke trækker vejret med din membran. Du skal føle, som om hele dit kavitet fylder op med luften, mens du indånder.
  4. 4 Lær forskellige vejrtrækningsteknikker. Ved dyb vejrtrækning kræves korrekt brug af din membran. For at projicere din talende stemme skal du være i stand til at trække vejret dybere og tage mere vejrtrækning. Der er flere måder at øve vejrtrækningskompetencer på.
    • Går for at åbne brystet og strubehovedet. Store gaber hjælper os med at åbne vores bryst for at gøre det lettere at trække vejret. Stræk din torso, mens du gør det, og lav store vokallyde, mens du uddriver åndedrættet for at øve fremspring som du taler.
    • Grine. Der er en grund til at en god latter betegnes som en "gut buster." Laughing er en funktion udført af membran og er en sjov måde at øve de dybe vejrtrængsler, der er nødvendige for at projicere din stemme. Skub hjerteligt, ved hjælp af store åbne vokallyde, da du uddriver din vejret. Alternativt, grine med din mund lukket. Dette gør det sværere at bruge kun åndedrættet i brystet, så du lærer at bruge membranen i stedet.
    • Tæl eller sagt hele sætninger i et enkelt åndedrag. Jo højere nummer du når, eller jo længere sætningen er, desto mere skal du bruge din membran til at understøtte den.[3]
  5. 5 Træn regelmæssigt. At være i form har mange sundhedsmæssige fordele, hvoraf den ene er bedre åndedrætsfunktion og vejrtrækning. Tilbringe cirka 30 minutter om dagen på en løbebånd eller udføre en anden form for cardio er en sund måde at lette bedre vejrtrækning på. Yoga i særdeleshed kan hjælpe dig med at lære at styre vejret mere præcist.[4]

Del to af tre:
Fokusering på artikulering

  1. 1 Arbejde med at give udtryk for. For at et ord skal være korrekt udtalt og udtalt, skal det være præcist dannet, gennemført og understøttet af din vejrtrækning.[5] Nu hvor du ved, hvordan du ånder korrekt, udtaler du klart hver stavelse i hvert ord? De fleste af os udøver ikke ordentlig optale i afslappet samtale, men det er afgørende for voice projection.
    • Vær opmærksom på, hvordan du udtaler ord, der slutter som 'driving', drikker eller arbejder. Sig dem højt. Udtalte du dem som "driv-in", "drink-in" og "work-in"? Hvis du undlader at oplyse den sidste stavelse af ordet, får du mumlen, som hæmmer stemmefremskrivning.[6]
    • Skuespillere i Shakespeare-spiller - som har brug for at projicere deres stemmer på tværs af auditorier - er kendt for at udtale sig så meget, at de faktisk spytter på de første par rækker! Opgivelse i denne grad er unødvendig, men overdrevet opsigelse vil helt sikkert hjælpe dit publikum med at forstå, hvad du siger.[7]
  2. 2 Sæt energi i dine ord. Har du nogensinde mødt nogen der talte i en monoton stemme? Har du nogensinde lagt mærke til, hvor svært det var at følge hvad de sagde på grund af deres manglende vægt og energi? Et andet aspekt ved god stemmefremvisning er at sikre dig at du lægger nok energi og vægt på dine ord. Det kan føle sig underligt eller som om du lægger stor vægt på det, men hvis du trækker vejret ordentligt, kommer det naturligt op til dit publikum.
  3. 3 Træn din tunge og læber. Over overdrive dine ord ved at strække dine kinder. Gør dine læber mere kedelige med læbe og tunge øvelser, der kræver at åbne dine vokaler og gøre dine konsonanter klarere og bedre formuleret.
    • Stræk dine kinder til at åbne din mund så bredt som muligt, så smil så stort som du kan. At udøve din tunge, praktiserer rullende dine R'er.
  4. 4 Memorere og recitere tunge twisters. Prøv at gentage "diction er lavet med spidsen af ​​tungen og tænderne" eller "rødt læder, gul læder" højt, indtil du kan oplyse hver stavelse korrekt.[8]

Del tre af tre:
Undgå faldfald

  1. 1 Forbedre din kropsholdning. Dårlig kropsholdning forårsager lavt vejrtrækning, hvilket skader din stemmefremskrivning. Du bør også undgå slumping skuldre og slouching, da disse får dine ord til at pege mod gulvet i stedet for dit publikum.[9]
    • Stå lige med din hage op og skuldre tilbage for at projicere din stemme ud til publikum.
    • Siddende kan gøre stemmefremskrivning vanskeligere, så korrekt kropsholdning er kritisk. Sørg for at sidde mod forkanten af ​​din stol med ryggen så lige og langstrakt som muligt. Foregive, at der er en streng øverst på dit hoved, der holder det op og lige.
  2. 2 Gør din stemme større. Nogle mennesker tænker på at projicere deres stemme som skubber for at gøre det højere, men det medfører kun belastning på dine stemmekabler og forværrer problemet. I stedet vil du gøre din stemme større.[10] Når du skubber din stemme til projekt, vil du føle belastning i halsen som du gør efter råben. Når du gør din stemme større, vil du føle dit bryst gør arbejdet.[11]
    • Forestil dig at din hals og mund er enorme, så store som det rum du taler i. Dette vil hjælpe musklerne i din hals og trække sig væk og slappe af, som de gør, når du gaber, så en større stemme kan dukke op.
  3. 3 Undgå nervøse vaner. Dæk aldrig munden, når du taler - noget objekt mellem munden og den person, du snakker med, vil forhindre din stemme endnu mere. Det er også nyttigt at undgå fyldstoffer som "um" eller "uh", da disse har tendens til at gøre din stemme trail væk i stedet for at projektere udad.
  4. 4 Tal med spejlet. At studere dig selv mens du taler hjælper dig med at identificere eventuelle mulige faldgruber, du måtte være til at give efter. Hold øje med, om du tager hånden op for at dække munden, eller hvis du begynder at slæbe og se på jorden. At kunne se faldgruber i realtid hjælper dig med at lære at reparere dem hurtigt.
  5. 5 Optag dig selv tale. Ligesom spejletricket vil optagelsen af ​​dig selv til afspilning senere hjælpe dig med at høre, om du er på rette spor, eller hvis du skubber din stemme i stedet for at gøre den større. Hvis du skubber, har din stemme tendens til at lyde spændt og lidt højere i tonehøjde end normalt. Gør din stemme større bør resultere i en lidt dybere og bredere lyd, når du afspiller.[12]