En herniated disk opstår, når puden mellem hvirvlerne begynder at bære ned. I stedet for at fungere som en pude, kan hvirvlerne faktisk trykke på nerver, hvilket resulterer i smerte. Kirurgi er nødvendig for en herniated disk, hvis andre metoder til at lindre rygsmerter ikke virker. Forberedelse til herniated diskoperation er stort set et spørgsmål om at vide hvad man kan forvente.

Steps

  1. 1 Undergå en fysisk eksamen og afslut eventuelle forsøg, som din læge anser for nødvendige - muligvis en urinprøve og en røntgenstråle. Du skal også levere din medicinske historie. Sørg for at bemærke eventuelle allergier du har.
  2. 2 Spørg din læge spørgsmål du har i forbindelse med din herniated diskoperation og undersøge proceduren fuldt ud. Der er tre almindelige typer af hernieret skivekirurgi: laminektomi, korpektomi og anterior cervikal discektomi og fusion.
  3. 3 Spis frugt og grøntsager, og drik rigeligt med vand i de dage og uger, der fører til din hernierede diskoperation. Tilstrækkelig hydrering vil hjælpe din krop før og efter operationen, så mål for 10 glas vand om dagen.
  4. 4 Tag dig tid til at hvile og slappe af før din herniated diskoperation. Søg hjælp rundt i huset med nogle pligter, så du ikke genskader ryggen før operationen.
  5. 5 Stop rygning. Rygning kan forårsage kirurgiske komplikationer og kan forlænge din helbredende tid. Nogle læger anbefaler at afslutte 6 til 8 uger før operationen, mens andre kun insisterer på ingen cigaretter i 24 timer før operationen. Tjek med din læge om dette problem.
  6. 6 Følg vejledningen før kirurgi, som din læge har givet dig. Instruktioner kan omfatte hvad du skal spise og drikke, samt om du har lov til at tage medicin eller kosttilskud før operationen.
    • Din læge kan kræve, at du kun bruger klare væsker i flere dage før operationen eller kan begrænse din diæt på andre måder i 12 til 24 timer før operationen.
  7. 7 Planlæg for en overnatning på hospitalet. Det er ikke påkrævet i alle tilfælde, men du sørger for ordentlige arrangementer i forvejen, bare i tilfælde.
  8. 8 Planlæg dit hjem i hjemmet efter din herniated diskoperation. Du vil ikke være i stand til at køre, så tag en tur hjem fra hospitalet. Du kan også have nogen til at hjælpe dig hjemme, når du genopretter. Den samlede genopretningstid skal tage 6 til 8 uger.
  9. 9 Forvent at tage time-out arbejde, som du genopretter. Mængden af ​​tid afhænger af, hvordan dit opsving skrider frem. Du skal dog vente ca. 6 uger til at gøre andet end skrivebordsarbejde.
  10. 10 Kom i kontakt med en fysioterapeut og indstil ansættelser til efter din operation, mens du er ved at genvinde derhjemme.