Fysisk uddannelse (PE) er et vigtigt aspekt ved en studerendes læring, især i en ung alder. Uanset om du er en lærer, en forælder eller en elev, kan du bidrage til at forbedre fysisk uddannelse i skolerne. Ved at fokusere på at gøre fysisk uddannelse sjov, opmuntre efter skolens aktiviteter og bidrage til PE-programmer, kan du bidrage til at forbedre fysisk uddannelse i skolerne.

Metode En af tre:
Oprettelse af sjov og inklusiv fysisk uddannelse

  1. 1 Tillad børn at deltage i holdsporter. Holdsport opmuntre til venlig konkurrence og hjælpe eleverne med at samarbejde og arbejde sammen mod et fælles mål. Studerende kan lære at kommunikere positivt med hinanden i en social indstilling, mens de også løber, hopper og leger.[1]
    • Aktiviteter som hockey, fodbold, flag fodbold, softball og basketball er meget populære i PE klasser. Du kan tilbringe nogle uger på hver sport, eller vælge kun 2-3 at fokusere på i løbet af året.
  2. 2 Indarbejde individuelle aktiviteter i læseplanen. Individuelle aktiviteter, der ikke kræver et hold, såsom yoga, vægt træning, golf, frisbee og aerobic, har tendens til at holde fast med børn i deres voksne liv. Det er en god tid at lære dem det grundlæggende i et sikkert og støttende miljø for at fremme nydelsen af ​​disse aktiviteter, som vil vare i livet.[2]
  3. 3 Opsæt stationer til små grupper. I store klasser kan brud på flere grupper på fem eller seks elever for at lære de grundlæggende færdigheder i en sport eller aktivitet bidrage til at forbedre fysiske færdigheder, sociale færdigheder og teamwork.[3]
    • Du kan få hver gruppe til at gøre en bestemt aktivitet på en station, og få dem til at rotere hvert 10. minut eller længere. Dette giver forskelligartethed og vil hjælpe med at holde eleverne engagerede.
  4. 4 Planlæg inkluderende aktiviteter for alle studerende. En veludformet pensum vil have aktiviteter, der imødekommer alle studerendes behov. Du kan inkludere aktiviteter, der er inkluderende for elever med forskellige behov, mens de stadig udfordrer flere atletisk tilbøjelige studerende.[4]
    • For eksempel øger en aktivitet som yoga mobilitet, hånd-øje-koordinering og fleksibilitet, men kan justeres for at være mere eller mindre udfordrende for individuelle elevers behov.

Metode To af tre:
Fremme aktivitet uden for PE klasse

  1. 1 Bed forældre om at holde fysisk uddannelse i tankerne derhjemme. Ved at give eleverne information til at tage hjem til forældre, som et nyhedsbrev fra PE-klassen, kan du lade forældre vide, at deres elever lærer værdifulde lektioner og færdigheder i PE-klassen. At lade forældre vide, hvad børnene lærer, vil invitere dem til at tale om fysisk uddannelse og de sjove aktiviteter i PE med deres børn derhjemme.
    • Hvis du har tilladelse, skal du inkludere billeder af studerende, mens de praktiserer aktiviteter i klassen eller efter skole. Det kan hjælpe børnene med at føle sig stolte af deres evner og vise forældre, hvad der sker i klassen.
  2. 2 Tilmeld din elev i efterskoleaktiviteter, der interesserer dem. Hvis du er forælder, pas på papirer sendt hjem om efterskoleaktiviteter, og spørg din studerende om, hvad de måtte være interesserede i. De fleste af disse aktiviteter finansieres ud fra antallet af studerende, der deltager, så du kan vise din støtte ved at få dit barn involveret. Disse aktiviteter kan styrke teamwork evner og fysiske færdigheder lært i PE klasse.[5]
    • For eksempel kan din studerende være interesseret i en hold sport, såsom fodbold, basketball eller softball. Der er normalt en række forskellige muligheder for at tilmelde studerende i efterskolesholdssport, herunder ligaer sponsoreret af skolerne eller samfundet.
    • Din studerende kan også være interesseret i at gøre en mere individuel aktivitet, såsom yoga, dans, tennis eller golf. Mange af disse individuelle aktiviteter kan læres ved at deltage i klasser, der leveres af lokale virksomheder. Nogle samfund kan også sponsorere åbne klasser.
    • Hvis du har en travl tidsplan, kan du koordinere med andre forældre for at organisere carpooling eller snacks.
  3. 3 Sørg for sikre og tilgængelige pladser til efterskoleaktiviteter. Ved at tillade efteruddannelsesaktiviteter at bruge PE-rum sikrer du, at eleverne får et sikkert og tilgængeligt sted at øve sport og bevægelse uden for klasseværelset. Dette kan tilskynde eleverne til at forfølge disse aktiviteter som en livslang indsats.
    • For eksempel kan du støtte fodboldholdet foran skolens bestyrelse, hvis de anmoder om finansiering af nye net. Både PE klasser og fodboldholdet vil drage fordel af sikkert udstyr til studerende.
  4. 4 Opmuntre recess breaks i din skole. Hvis din skole ikke allerede har et recessprogram implementeret, opfordre dem til at vedtage en. Recess har vist sig at holde eleverne intellektuelt og fysisk involverede i løbet af dagen.
    • Hvis du er en forælder eller en elev, hvis skole ikke har en recess implementeret for unge studerende, kan du besøge et skolebestyrelsesmøde og bede om emnet diskuteres.
  5. 5 Træn lærere til at indarbejde PE i andre emner. Under lærerudviklingsklasser instruerer lærerne om at medtage fysisk aktivitet i deres læseplan. At opmuntre eleverne til at komme op og flytte ved at spille bevægelsesbaserede spil i matematik, videnskab, sprog eller læseklasse kan holde elevernes sind og organer involveret i løbet af dagen.[6]
    • For eksempel, at have tid i science class hvor eleverne opfordres til at plante blomster, har tendens til at have en have, eller tage jordprøver vil få dem til at bevæge sig og også give dem praktisk videnskabsoplevelse.

Metode Tre af tre:
Bidrag til fysisk uddannelsesprogrammer

  1. 1 Deltag i skolebrættet i dit område. Skolestyrelser træffer beslutninger om finansiering og aktiviteter for alle aspekter af elevlivet, herunder PE og efter skoleaktiviteter.Hvis du er særligt lidenskabelig med at forbedre PE i din skole, kan du køre for at blive medlem af skolens bestyrelse på en platform for udvidelse af PE-programmet.[7]
    • Dette er et stort engagement, så det er vigtigt at sikre, at du kan deltage i alle møder og begivenheder, før du forpligter dig til at deltage.
  2. 2 Deltage i bestyrelsesmøder. Hvis du ikke kan deltage i et skole bestyrelse, kan du stadig dele din mening på møderne. Skolestyrelsesmøder giver studerende og forældre mulighed for at udtrykke, hvad der er vigtigt for dem, og anmode om nye programmer som efterskoleaktiviteter eller mere finansiering til PE-klasser.[8]
    • Sørg for, at du er forberedt på nogle undersøgelser om det emne, du gerne vil diskutere, da mange skoler vil afvise forslag, der ikke understøttes af forskning eller en anden akademisk kilde.
  3. 3 Partner med lokale skoler for at holde eleverne aktive hele året rundt. Mange samfundsgrupper sponsorerer arrangementer hele året som 5K kører og går. Hvis du er en del af en gruppe, der gør dette, nå ud til lokale skoler og invitere elever, familier og fakultet til at deltage. Det vil gavne samfundet og organisationen![9]