At studere til test kan være en af ​​de sværeste dele af skolen. Det kan være svært at huske materialet og forstå, hvilke punkter der skal studere. Hvis du føler dig modløs over en nærliggende test og har brug for nogle retningslinjer for at forberede dig selv, overvej at bruge følgende forslag til at hjælpe dig ud.

Første del af fem:
Opsætning af revision

  1. 1 Planlæg dine studie sessioner. For at sikre, at du er bekendt med testmaterialet, skal du planlægge at studere regelmæssigt. Organiser din tid, så du har studeret alle dine noter ved testdatoen. Giv din hjerne tilstrækkelig tid til at behandle oplysningerne, så du kan hente flere oplysninger, når du tager testen. Det kan medvirke til at nedskrive dine planer i en kalender eller planlægger, så du er opmærksom på deadline. Undgå udsættelse, da din hjerne vil beholde meget lidt fra sammenkædningssessioner.
  2. 2 Opsæt specifikke mål. Ved at notere dine mål og sætte dem i sten, vil du være i stand til at planlægge din tidsplan efter behov. Når du først har set, hvad du har brug for, kan du organisere dine prioriteter for at sikre, at dine missioner er gennemført. Men vær sikker på at du indser dine grænser og ikke går over bord; ellers kan du hurtigt blive overvældet.

Del to af fem:
Revision for testen

  1. 1 Gå igennem det, du har lært i skoleåret. Måske kan du vise, hvad du har lært i et edderkopdiagram eller kortlægge, hvornår, hvad, hvordan og hvorfor du lærte disse bestemte ting.
  2. 2 Målet er at forstå begreberne. Hold de vigtige punkter i tankerne, og ignorér unødvendige oplysninger. Så længe du forbliver fokuseret på de vigtigste emner og redegør for fakta, vil du kunne klare dig godt.
  3. 3 Spørg din lærer om hjælp. Når behovet opstår, er det bedst at modtage direkte hjælp fra den professionelle. Bed din lærer om at opsummere emnet med alle vigtige punkter. Du kan også bede ham / hende om et sæt spørgsmål og svar, der kan hjælpe dig med at huske informationerne. Hvis dine noter er upålidelige, skal du finde en anden elev og bede om at kopiere hans / hendes noter.
  4. 4 Øvelse i hverdagen. Tilpas gennemgang af hverdagen ved at stikke notater med sætninger, du skal huske for den test, der er skrevet på dem. Du vil bemærke det hver dag, og det vil ikke virke så kedeligt eller kedeligt. Du kan muligvis sætte en på badeværelset spejl, en ved bordet og en anden ved tv'et. Dette er valgfrit men anbefales stærkt.
  5. 5 Gennemgå dit testmateriale. Når du har studeret alle oplysninger, skal du quiz dig selv ved hjælp af flashkort eller et sæt spørgsmål for at sikre dig, at du forstår materialet. Du kan også spørge et familiemedlem eller en ven om hjælp.
    • At samle dine venner ind i en studiegruppe er en anden mulighed, selvom du bør sørge for, at de ikke distraherer dig.
  6. 6 Markér dine øvelsestests. Find ud af, hvor meget du husker visse ting, og hvad der mangler.
    • Bestem hvad du gjorde godt i, og hvad du ikke så godt ind. Dette kan øge dine chancer for at få flere karakterer i vurderingen og kan også hjælpe dig med at huske til næste gang. Hvis du for eksempel kæmper for matematikproblemer baseret på geometri, skal du sætte det ned som noget, du skal gennemgå den lille smule mere end de emner, du er god til.
  7. 7 Gennemgå ofte men lidt. Skub ikke dig selv og prøv at gennemse alt på en dag. Øvelsen tager tid, og hvis du skynder dig, kan du ikke huske noget.

Del tre af fem:
Tager pauser og slapper af tilstrækkeligt

  1. 1 Bliv afslappet. Under dine studiosessioner er det vigtigt at rydde alt tryk og stress fra din krop. Du bør roe dig selv for at beholde så mange oplysninger som muligt. Find en passende studieplads, der har en afslappende atmosfære, som f.eks. Udendørs. Tilføj blød musik til et behageligt miljø. Hvis du opdager, at du har problemer med at fokusere, skal du stoppe for en kort tid og deltage i en afslappende aktivitet.
  2. 2 Har regelmæssige studieafbrydelser. I mellem studietimer skal du ligge på en hård overflade i mindst ti minutter, så din hjerne kan hvile. Du kan deltage i afslappende aktiviteter for at lindre din stress- eller presstroppe. Du kan genopfylde dine energiniveauer ved at gribe sunde snacks, såsom frugt og nødder. Indstil om nødvendigt en timer for at minde dig selv om din pause er overstået.
    • Giv dig selv en lykksalig pause i mellem. Efter at have gennemgået, skal du gøre noget, som vil tage dig af ting. Måske gå bowling eller varmt brusebad for at frigøre stress og slappe af.
  3. 3 Hold dig rolig om testen. Selv om du måske er nervøs for at tage det, skal du forstå, at dit liv ikke er afhængig af det. Så længe du afslutter dine opgaver og gør det godt med dine andre tests, vil en test ikke drastisk påvirke din karakter, da der er andre projekter, der understøtter det. Forstå, at så længe du anvender effektive studiemetoder, vil du gøre det godt.
  4. 4 Vær ikke bekymret for andres præstationer, stress eller bekymring, fordi du bør bekymre dig om dig selv. Nogen kan gennemgå mere end dig eller slet ikke gennemse, men bekymre dig ikke om dette. Du bør gennemgå, indtil du forstår emnet fuldt ud. Alle praktiserer i forskellige omfang. Nogle vil lære langsommere end andre, og nogle vil lære hurtigere. Dette påvirker ikke din intelligens.
  5. 5 Hvile. Sørg for at du får mindst otte timers søvn per nat, da det er vigtigt at holde din hjerne sund og fokuseret. Manglende søvn vil medføre, at dit energiniveau forringes, hvilket resulterer i manglende evne til at være opmærksom på vigtige opgaver. Du bør overveje at gå i seng tidligt for at sikre, at du er godt rustet.
    • Det er vigtigt at du sover om natten før testen.Undgå at opholde sig, fordi din hjerne ikke vil være i stand til at bevare informationen. Du har ingen energi til den næste dag.
    • Sæt dig en sengetid omkring en halv time tidligere end din sædvanlige sengetid, så du får mere tid til at sove. Også, mens du forsøger at komme i seng, lad ikke disse bekymringer spise væk i dit sind. En anden dag vil komme, og det er en anden masse muligheder, der venter. Bare glem stress over testene og tænk positive tanker inde i dit sind. Nu er din tid til at slappe af, og du vil ikke lade dine bekymringer tage over.

Del fire af fem:
Foretag testen

  1. 1 Gør dit bedste på testen. På testdagen skal du spise en sund morgenmad for at sikre, at du har nok energi til at komme igennem dagen. Giv dig en hurtig gennemgang af testmaterialet, men undgå cramming, da det vil gøre dig lidt godt. Fortæl dig selv, at du har gjort dit bedste for at studere, og det er alt, hvad der betyder noget.

Fem på fem:
Posttest

  1. 1 Beløn ​​dig selv. Uanset resultaterne af din test, giv dig selv en præmie for at studere så hårdt. Så længe du gør dit bedste, fortjener du en godbid for at arbejde så hårdt. Men når du har modtaget dine testresultater, skal du kontrollere, hvilke områder du kan forbedre i, og om dine studiemetoder kunne bruge arbejde. Juster derefter og mål at gøre endnu bedre næste gang.