Kvaliteten af ​​pleje en syg person modtager under genopretning fra en sygdom er et af de vigtigste skridt til at blive bedre. Du kan have en ven eller et familiemedlem, der lider af en dårlig forkølelse, en sygdom eller en infektion. Når personen modtager medicin fra sin læge, kan hun få lov til at blive hjemme, hvile sig og blive bedre. Du kan sørge for en syg person ved at bruge hyggelige og trøstende ord og ved at bruge omsorgsfulde handlinger for at sikre, at han eller hun gennemgår et hurtigt opsving.

Første del af to:
Brug af handlinger

  1. 1 Sørg for at de hviler i et roligt og behageligt sted med adgang til frisk luft. Den syge kan have en høj temperatur og kan føle sig kølet i et for koldt rum eller ubehageligt i et for varmt værelse. Ligeledes kan høje lyde og et prikket rum få den syge til at føle sig værre, snarere end bedre. Sørg for at personen er oprettet på en seng, en sofa eller en behagelig stol, der ligger i et behageligt sted i huset, og at et vindue er åbent for at tillade frisk luft ind i lokalet.
    • Du kan også få personen til at føle sig mere behagelig ved at sørge for, at de har adgang til varme tæpper og masser af puder, især hvis de har forkølelse eller influenza.
    • En syg person må muligvis få op til 10 timers hvile. Opmuntre personen til at hvile, når de er trætte, så de kan komme sig bedre.
  2. 2 Giv hende / han væsker, som vand og urtete. De fleste syge mennesker lider af dehydrering på grund af symptomer som diarré eller feber. Sørg for at de bliver godt hydreret ved at give dem briller vand og kopper af varm og trøstende urtete. Opmuntre dem til at tage små sip af væsken og forsøge at afslutte mindst tre til fire kopper vand eller te. Selv om drikkevarer er en simpel gestus, kan det være beroligende for personen, da de måske ikke kan få vand eller te til sig selv på grund af deres sygdom.
    • Den gennemsnitlige voksen skal drikke otte 8 ounce glas vand eller mere hver dag og skal urinere mindst tre til fire gange om dagen. Måle den syge persons vandingsniveau og bemærk, om hun ikke går på toilettet ofte om dagen. Dette kan være et tegn, hun er dehydreret.
  3. 3 Forbered personens komfort mad. De fleste mennesker vil have en tur til at trøste mad, de trænger til, når de er syge, såsom kylling noodlesuppe. Undersøgelser har vist, at syge mennesker kræver kylling noodlesuppe, fordi det indeholder et protein i form af kylling, en stor kylling bouillon fuld af vitaminer, mineraler og nogle fedt, nudler for at holde dig fuld samt grøntsager som gulerødder, selleri, og løg, der indeholder vitaminer og antioxidanter. I almindelighed giver supper gode mad til mad til en syg person, da de er varme, påfyldning og let at fordøje.[1]
    • Undgå at give personen usunde fødevarer højt i transfedt og tomme kalorier, da dette ikke understøtter hendes immunforsvar, da hun vender tilbage fra sin sygdom. Nærende fødevarer som suppe, grød, havregryn og frugt smoothies er alle gode måltidsmuligheder for en person, der føler sig syg og svag.
  4. 4 Hjælp den syge til at blive ren. Afhængigt af hvor alvorlig personens sygdom er, kan hun have en vanskelig tid at bade sig selv eller opretholde et niveau af renlighed. Det er meget vigtigt, at den syge bliver holdt ren for at undgå mere alvorlige sygdomme eller infektioner. Hvis personen er meget syg, kan hun have en hjemmeplejerske, der går på hendes badebehov.
    • Du kan hjælpe med at få den syge til at føle sig bedre ved at hjælpe med at ændre sengetøjet hver dag og hjælpe person til at skifte positioner i sengen. Hvis personen er meget fysisk svag, kan hun have svært ved at vende sig om sig selv i sengen. Du kan hjælpe hendes hjemmeplejerske eller spørge nogen i huset for at hjælpe dig med at løfte og vende personen mindst en gang om dagen for at forhindre udviklingen af ​​bedsores.
  5. 5 Spil et yndlingsspil eller se en favoritfilm eller et show. En anden simpel måde at opmuntre en syg person på er at distrahere hende fra hendes sygdom ved at foreslå, at du både spiller et yndlingsspil eller se en favoritfilm eller et show sammen. At bruge kvalitetstiden med den person, der gør noget nemt og sjovt, kan få den syge til at føle sig mindre svag og give hende noget andet at fokusere på ud over hendes sygdom.
    • Du kan også bringe hendes favorit roman til, at hun selv læser hende for at distrahere hende fra hendes sygdom og give lidt underholdning til hende.
    • Du kan både også lave et sjovt håndværk eller et lille projekt sammen, der involverer flere besøg for at se personen. Dette vil give den syge noget at se frem til og tillade dig at bruge kvalitetstid oftere hos personen.

Del to af to:
Brug af ord

  1. 1 Udtryk din sympati og lyst til at få hende til at føle sig bedre. Når du først besøger den syge, er det vigtigt, at du fortæller hende, at du holder af hende og roger for hende at blive bedre. Du bør også tilbyde at hjælpe hende på en klar og direkte måde. I stedet for at spørge, "Hvad kan jeg gøre?" Eller "Fortæl mig hvad jeg kan gøre for at hjælpe", kan du tilbyde at hjælpe personen med bestemte ting. For eksempel: "Jeg går til købmanden senere, jeg kan hente nogle kylling noodle suppe til dig" eller "Jeg vil være tæt på apoteket senere, kan jeg få din recept til dig?" Dette vil gøre det lettere for personen at acceptere din hjælp med lidt indsats.[2]
    • Når du forsøger at opmuntre personen op med ord, skal du undgå at bruge sætninger som "Se på den lyse side" eller "Det kunne have været meget værre". Disse sætninger, selvom de er fulde af god hensigt, kan få personen til at føle sig skyldig i at være syg eller føle, at hun ikke har ret til at være syg, når der er andre mennesker, der er mindre heldige end hende.
  2. 2 Vær villig til at lytte. De fleste syge mennesker har en tendens til at føle sig bedre, når de har nogen, der er villig til at lytte til dem, snakker med empati og forståelse.I stedet for at fortælle personen, hun ser fint ud, eller at hun ikke virker så syg, så prøv at lytte til personen, der snakker om hendes følelser og følelser om hendes sygdom eller sygdom.
    • Undgå at tvinge en mening over personen og fokusere i stedet for at være der som et sympatisk øre. Mange syge mennesker finder det nyttigt at vide, at nogen sidder med dem mindst en gang om dagen og lytter til dem. Ofte at være syg kan være en kedelig og ensom oplevelse. At have en person, der er villig til at lytte, kan hjælpe en syg person til at føle sig anerkendt og plejet.
  3. 3 Læs til hende. Hvis den syge er for svag til at snakke eller sidde op, kan du trøste hende ved at læse højt af hendes favorit roman eller historie. Dette vil hjælpe hende med at huske, at hun ikke er alene i rummet, og at hun har nogen, der bekymrer sig om hende.