Hvis du planlægger at besøge nogen på hospitalet, kan du være bekymret, forvirret eller hjælpeløs om den enkeltes tilstand. Du kan endda være bange for at se den person i en tilstand af sygdom eller uarbejdsdygtighed. Alle disse følelser er normale og kan styres med ordentlig planlægning. At lære at styre dine følelser og finde ud af logistik af et hospitalsbesøg kan hjælpe dig med at være så forberedt som muligt for denne potentielt forstyrrende situation.
Første del af tre:
Beregning af logistik
- 1 Vælg den rigtige tid. Inden du besøger hospitalet, bør du kontrollere, hvornår der er besøgstider på det pågældende anlæg. De fleste hospitaler har aften timer til at imødekomme arbejdende besøgende, men nogle hospitaler eller endda nogle specialiserede afdelinger eller gulve, såsom intensivafdelingen, kan have restriktive tidsplaner.[1]
- Ring videre med navnet på den patient, du ønsker at besøge for at bekræfte patientens placering og besøgstiderne for den pågældende afdeling.
- 2 Kontroller begrænsninger. Udover at tjekke på besøgstider, skal du også kontrollere, om der er begrænsninger for den pågældende patient. Nogle personer, der genvinder operationen eller lider under visse forhold, behøver ekstra hvile, mens andre med risiko for infektion kan have begrænsede eller begrænsede besøg på plads.[2]
- Nogle patienter må ikke være fysisk eller mentalt i stand til at have besøgende. Dette kan være af forskellige årsager, og det er vigtigt at være respekt for disse grunde.
- Personen kan være på isolerende forholdsregler, hvilket betyder at du bliver nødt til at tage særlige skridt inden du kommer ind i lokalet. Tal med en sygeplejerske for at finde ud af om du har brug for at bære en maske, beskyttelsesjakke, handsker eller andet beskyttelsesudstyr. Sygeplejersken vil være i stand til at forsyne dig med disse ting og instruere dig om korrekt brug. Det er vigtigt, at du følger vejledningen nøjagtigt for at beskytte patienten og dig selv.[3]
- Ring til hospitalet og beder om at tale med en sygeplejerske, der arbejder på din patients gulv. Spørg sygeplejersken om det ville være okay at besøge, og give en grov tidsramme, du gerne vil besøge.
- 3 Find ud af om besøg er velkomne. Selvom der ikke er nogen begrænsninger på besøg, kan nogle patienter måske ikke sees, mens de vender tilbage på hospitalet. Før du planlægger et besøg, skal du sørge for, at din tilstedeværelse vil blive godt modtaget.
- Check ind hos patienten eller hendes familie for at se om hun vil have besøgende, mens de bliver på hospitalet.
- Hvis patienten ikke ønsker besøgende, skal man respektere hendes ønsker. Du kan altid sende et kort eller get-well-pakke via mailen eller bede patientens familie om at levere det til dig.
- 4 Vurdere dit eget helbred. Hvis du er syg og der er risiko for at du kan sprede en infektion eller sygdom til patienten, er det bedst at udsætte dit besøg. Patienter på hospitalet har ofte kompromitteret immunsystemer, og eksponering for selv mindre bakterier kan føre til infektioner, komplikationer og muligvis en langvarig sygdom for en person med en allerede nedsat tilstand.[4]
- Hvis du er syg, er du bedre ude af hospitalet for både dig selv og patienten. Overvej et telefonopkald eller en videochat i stedet.
- Selvom du er sund, skal du vaske dine hænder før og efter at besøge hospitalet, især når du går ind og ud af patientens værelse. Du kan ved et uheld indføre bakterier eller vira til patienter på hospitalet, eller du kan utilsigtet bære et seriøst patogenhjem med dig, når du forlader hospitalet.
- Når du vasker dine hænder, skal du bruge sæbe og rense rindende vand i alt 20 sekunder.[5] Du kan også ønske at bruge en alkoholbaseret håndrensning i stedet for at vaske dine hænder.
Del to af tre:
Følelse følelsesmæssigt forberedt
- 1 Uddanne dig selv. Hvis den person, du besøger, lider af en svækkende tilstand eller livstruende sygdom, kan du finde det trøstende at lære så meget som muligt om den persons tilstand. Dette kan give dig en følelse af fred, lindring fra din angst, eller i det mindste en vis viden om, hvad der kommer.[6]
- Start med at læse troværdige medicinske artikler. Du kan finde et væld af oplysninger på websteder, der drives af hospitaler, medicinske skoler og lægehjælpesteder, såsom Mayo Clinic eller Medline Plus.
- Du kan også finde uendelige oplysninger i udskrivningsformular. Tjek dit lokale bibliotek for medicinske lærebøger og tidsskrifter, og undersøg derefter tilstanden eller sygdommen, som din ven eller familie bliver behandlet på.
- Når du har læst nogle troværdige medicinske oplysninger, kan det være trøstende at læse nogle personlige konti, der snakker om denne tilstand / sygdom. Se efter memoarer eller endda personlige online blogs, der diskuterer denne tilstand eller sygdom. Onlinefora specifikke for sygdommen har ofte gode diskussioner og informationer.
- 2 Forvent en rutsjebane af følelser. Selv det mest følelsesmæssigt stærke individ kan føle sorg, stress eller frustration ved at se en ven eller familie på hospitalet. Dit humør kan ændre sig før, under eller efter dit besøg, og det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan du føler dig om situationen på et givent tidspunkt, så du bedre kan styre dine følelser.[7]
- Husk, at alle beskæftiger sig med krisesituationer forskelligt. Du kan muligvis opretholde din ro og håndtere situationen, eller du kan blive ængstelig, bange eller endda vred.
- Disse følelser kan ændre sig, da patientens helbred forbedres, aftager eller veksler mellem forbedring og tilbagegang.
- 3 Find et support system. Hvis du føler dig følelsesmæssigt foruroliget over en ven eller elskede sin indlæggelse, kan det være med at tale med andre. Nogle mennesker, du snakker med, kan have input om, hvordan du bedre kan klare situationen, mens andre måske bare er der for at låne et øre, når du skal lufte.
- Du kan tale med familie og venner om eventuelle bekymringer, du har, især hvis de venner eller familiemedlemmer også er tæt på den patient, du skal besøge.
- Hvis du har dybere følelsesmæssige bekymringer, kan du overveje at tale med en terapeut eller et præst medlem (hvis du er religiøs).
- 4 Prøv journaling. Journalisering er en glimrende måde at behandle dine følelser på og navigere som du tror og føler. Når en person, du ved, er indlagt på hospitalet, kan journaling hjælpe dig med at arbejde gennem forvirringen og give mening om dit følelsesmæssige respons.
- Du kan skrive alt, hvad du vil have i din dagbog. Du behøver ikke vise det til nogen, og du kan endda ødelægge siden, når du er færdig.
- Forsøg at være konsekvent i din journalføring. Da dine følelser kan ændre sig som dage eller uger fortsætter, kan det være nyttigt at gøre en daglig vane til at reflektere og skrive.
- Du kan købe enhver form for journal, du ønsker, fra en simpel spiralbundet notesbog til en elegant læderbundet bog med tomme sider; Du kan dog overveje overførbarhed og nem adgang, når du beslutter dig for en notesbog.
- Det kan være lettere for dig at skrive på din telefon eller tablet. Der er mange apps, der giver dig mulighed for at holde en journal på dine enheder.
- 5 Pas godt på dig selv. At besøge eller tage sig af en person på hospitalet kan være meget stressende, og at stress kan tage et vejafgift på dit helbred, hvis du ikke er forsigtig. Ved at tage godt vare på dig selv, kan du holde dig i en god fysisk og psykisk / følelsesmæssig tilstand, mens du behandler, hvad der er sket med din ven eller elskede.
- Træn regelmæssigt. Dette kan hjælpe dig med at forbrænde noget energi eller stress og forblive sund. Selv gå rundt på hospitalet kan hjælpe.
- Sørg for at du spiser en sund kost. Mens automater er bekvemme, indeholder de for det meste junkfood, og du skal have en god ernæring, herunder en afbalanceret kost med friske frugter og grøntsager.
- Få tilstrækkelig hvile. Husk at de fleste voksne har brug for mindst syv til ni timers søvn hver nat, mens nogle voksne måske har brug for endnu mere søvn.[8]
- Gør ting for at hjælpe dig med at slappe af og håndtere din stress. Selvom du ikke kan forlade hospitalet, skal du medbringe bøger, blade, håndværk og andre ting for at holde dig travlt og tænke på ting.
Del tre af tre:
Gør et vellykket besøg
- 1 Tag en gave. Når du går på besøg hos en person på hospitalet, er det ofte almindeligt at bringe en slags gave. Dette kan være et simpelt "få godt" kort, et fyldt dyr, mylarballoner (latexballoner er ofte ikke tilladt på grund af allergi bekymringer) eller noget helt andet.[9] Nogle hospitaler tillader afskårne blomster, men ikke potteplanter, især i visse afdelinger på hospitalet. Kontakt hospitalet først for at sikre, at din gave er acceptabel i patientens rum.
- Prøv at basere din gave på individets smag.
- Vælg en gave, der vil opmuntre den enkelte. For eksempel, hvis du ved, at personen er en ivrig vandrere og camper, der er ivrig efter at komme tilbage på sporet, vil du måske gerne bringe noget, der får hende til at tænke på vandreture eller camping.
- Overvej at bringe noget, der hjælper personen til at passere tiden, såsom en bog med krydsord, magasiner, en bog eller en anden aktivitet.
- Hvis du ved, at et billede eller et objekt kan forstyrre patienten, bør du undgå at medbringe noget, der kan være en påmindelse om billedet eller objektet. For eksempel, hvis den enkelte aldrig vil kunne gå eller køre på cykel igen, kan det være foruroligende at få påmindelser om disse aktiviteter.
- 2 Tilby uvældet støtte. En person, der er indlagt på hospitalet, kan beskæftige sig med en masse fysisk ubehag og / eller mentalt eller følelsesmæssigt traume. Hun kan få brug for nogen til at løbe ærinder eller kigge på hendes hjem for hende, men mere end noget vil hun nok have følelsesmæssig støtte i denne vanskelige tid.[10]
- Forvent at patienten kan føle en række følelser. Hun kan føle sig håb, frygtelig, vred, eller hun kan endda være i fornægtelse.
- Fortæl aldrig individet hvordan hun skal føle sig. Du skal blot acceptere den måde, hun føler uden kritik eller forhør.
- Spørg personen, hvis hun vil snakke om, hvad hun går igennem. Løs ikke din sorg eller frygt for patienten, som hun har nok til at håndtere alene.
- Lad patienten vide, at du er tilgængelig til at tale når som helst. Selv om hun ikke ønsker at diskutere, hvad hun går igennem nu, kan det ændre sig med tiden. Sørg for at hun har dine kontaktoplysninger, så hun kan nå dig, hvis hun vil snakke senere.
- Hvis patienten har en kronisk sygdom / tilstand eller vil gå gennem en længere periode, skal du sørge for, at du fortsat tilbyder støtte på lang sigt. Mange mennesker vil være der først, men din ven eller familie vil have brug for støtte ned ad linjen.
- 3 Arranger for en anden plejers besøg. Hvis du planlægger at blive hos patienten og være hans omsorgsperson, kan du finde dig fysisk og følelsesmæssigt opbrugt efter en vis periode. Det er da det bliver nyttigt at få en anden til at give dig en god tid.
- Tal med andre venner eller familiemedlemmer af patienten for at koordinere tidsplaner. Lad hinanden vide, hvornår du er tilgængelig, og hvilke skift der fungerer bedst.
- Når du har udarbejdet en tidsplan, lad patienten vide, hvem der skal bo på hospitalet og hvornår. At have en tidsplan i tankerne kan hjælpe med at give patienten en følelse af normalitet.
- 4 Tag pauser med jævne mellemrum. Selvom du bliver på hospitalet for at være af din ven eller elsket sin side, skal du komme væk fra tid til anden. Ved at tage små pauser i løbet af dagen for at gå uden for hospitalet, kan du hjælpe med at styre den måde, du føler dig og give en smule lindring fra stress og tedium for at være på et hospital.
- At gå en tur, få dig selv mad eller kaffe, eller bare gå uden for at tale i telefon kan hjælpe med at give dig en mental pause fra stresset på at være på hospitalet.
- Lad den enkelte vide, at du vil være tilbage, og prøv at give et groft tidsoverslag. Dette kan medvirke til at gøre en nervøs sygehuspasient lidt mere tilpas.
- 5 Vær venlig og lydhør. Når du besøger en, der er syg eller svag, kan du være tabt for hvad du skal snakke om. Det kan være svært at fortælle om du skal være dyster eller optimistisk, men den bedste tilgang er at se, hvordan det individer, der er indlagt, føler sig og baserer dine egne svar på hendes udsigter.[11]
- Ikke påpege, at patienten ser syg, såret eller ellers uvel. På samme måde undgå at tale om proceduren / operationen, medmindre patienten ønsker at tale om det.
- Fokus på patientens behandling og genopretning. Forsøg at forblive positiv, så patienten kan holde en sund, positiv holdning.
- Hvis patienten føler sig trist eller håbløs, så prøv at løfte sine ånder. Tal om sjove eller humoristiske minder og prøv at få hende til at tænke på de sjove tider, du får i fremtiden, når hun føler sig bedre.
Facebook
Twitter
Google+