Pessaries er medicinsk udstyr indsat og slidt i vagina. De støtter vaginalvæggen og hjælper med at korrigere placeringen af ​​fordrevne bækkenorganer. Du kan normalt indsætte og fjerne en pessary alene, men du skal stadig se din læge for regelmæssig undersøgelse og vedligeholdelse af enheden.

Første del af tre:
Første del: Indsættelse af Pessary

  1. 1 Vask dine hænder. Vask dine hænder med varmt vand og sæbe. Tør dem med rene papirhåndklæder, når de er rene.
  2. 2 Fjern eventuelle indpakninger. Fjern pessaret fra enhver folie eller plastemballage. Hvis pessaren ikke kommer i steril emballage, skal du vaske det med sæbe og vand. Skyl og tør grundigt.
    • Bemærk at pessaries kommer i forskellige størrelser. Din læge skal give dig en pessar baseret på den størrelse, han eller hun bestemmer, skal du bruge.
  3. 3 Fold pessar i halvdelen. Grib pessary på begge sider af knappen og brug fingrene til at folde ringen i halvdelen.[1]
    • Undersøg pessaret tæt. Hvis du bruger en åben ring pessary, bør du se hak på indersiden. Hvis du bruger en ring-med-support pessary, bør du se åbninger langs center support struktur. Begge disse områder er de fleksible punkter, du skal foldes, og du bør gribe ringen mellem disse punkter. Pessary bør kun kunne foldes i disse områder.
  4. 4 Påfør vandbaseret smøremiddel til pessaren. Brug fingrene til at anbringe et lille smøremiddel i ringens ende uden knap.
    • Bemærk, at den buede del skal vende opad mod loftet, mens du holder pessaren.
    • Smøremidlet bør påføres over hele foldet ende af pessar på den modsatte side af knappen. Denne kant er kanten, du vil indsætte først.
  5. 5 Hold dine ben fra hinanden. Stå, sid dig eller læg dig ned med dine ben fra hinanden. Pessary kan indsættes fra nogen af ​​disse positioner, så brug det, der føles mest behageligt for dig.[2]
    • Hvis du vælger at sidde eller ligge, skal dine knæ bøjes og dine ben skal spredes så langt som muligt uden at forårsage ubehag.
    • Hvis du vælger at stå og er højrehåndet, skal du placere din venstre fod på en stol, afføring eller toilet med din højre fod på jorden. Læn dig over dit venstre ben, mens du indsætter pessaret.
    • Hvis du vælger at stå og er venstrehåndet, skal du placere din højre fod på en stol, afføring eller toilet med din venstre fod på jorden. Læn dig over dit højre ben, mens du indsætter pessaret.
  6. 6 Spred labia. Brug fingrene på din ikke-dominerende hånd til at sprede skedenes læber.
    • Du skal stadig have den foldede pessar i din dominerende hånd. Brug din dominerende hånd til at indsætte pessaren.
  7. 7 Indsæt forsigtigt pessaret. Skub forsigtigt den foldede, smurt ende af pessar ind i vagina. Skub det tilbage så vidt som muligt uden at forårsage ubehag.
    • Bemærk at pessaret skal indsættes i længden ind i vagina.
  8. 8 Slip pessaren. Slap af pessariet. Som du gør, skal den udfolde sig og vende tilbage til sin normale form.
    • Hvis pessaren ikke føler sig godt tilpas, skal du bruge din pegefinger til at rotere den. Den knobede ende skal vende opad, og du bør ikke være i stand til at føle en pessary, når den er korrekt placeret.
  9. 9 Vask dine hænder igen. Fjern dine hænder fra din vagina og vask dem igen med sæbe og varmt vand. Tør godt med rene papirhåndklæder.
    • Dette fuldender indsættelsesprocessen.

Del to af tre:
Anden del: Omsorg for Pessary

  1. 1 Kontroller pasformen. En korrekt pasform, korrekt placeret pessar bør ikke føle sig ubehageligt. Faktisk burde det næsten ikke føles.
    • Du bør også kontrollere pasformen ved at lægge ned eller forsøge at bruge badeværelset. Pessary bør ikke falde ud under hver handling, og du bør ikke have nogen problemer med at bruge badeværelset efter placering.
    • Hvis du ændrer placeringen af ​​din pessary ikke løser ubehag eller andre problemer, kan pessaren ikke være den rigtige størrelse eller stil. Du skal konsultere din læge på dette tidspunkt.
  2. 2 Rengør pessaren regelmæssigt. Du skal fjerne pessary mindst en gang om ugen og rense den, før du sætter den på plads igen.
    • Ideelt set bør du fjerne pessaret og rense det en gang om dagen. Nogle kvinder kan endda vælge at fjerne det om natten, rense det og genindsætte det om morgenen, men du bør kontakte din læge for at kontrollere, at det er acceptabelt for din tilstand at lade det være natten over.
    • Ved rengøring af pessaret, brug mild sæbe og varmt vand. Skyl apparatet og tør det med rene papirhåndklæder, inden du sætter det igen.
    • Hvis du ikke er i stand til nemt at fjerne og indsætte pessaret alene, skal du gå til lægen hver tredje måned til professionel undersøgelse og rensning. Forlad aldrig en pessary i mere end tre på hinanden følgende måneder uden at rense det.
  3. 3 Rens pessaryet, hvis det falder ud. Mens du bør være i stand til at urinere uden problemer, kan pessaren falde ud under en afføring. Hvis det gør det, skal du rengøre det grundigt, inden du sætter det igen.
    • Kontroller toilettet efter hver afføring for at afgøre, om pessum er faldet.
    • Hvis pessaret falder ud, skrub det rent med mild sæbe og varmt vand. Lad pessaret bløde i gnidning af alkohol i 20 minutter, og sug derefter enheden i rent vand i yderligere 20 minutter. Vask det endnu en gang med sæbe og vand, skyll det og tør det derefter, inden det igen sættes i vagina.
  4. 4 Planlæg hyppige aftaler med din læge. Selvom du er i stand til at fjerne, rense og indsætte pessar hjemme, skal du stadig planlægge en undersøgelse med din læge hver tredje til seks måneder.
    • Din første undersøgelse skal faktisk være efter to uger eller deromkring. Din anden undersøgelse skal ske inden for tre måneder efter det.
    • Fortsæt med at se lægen hver tredje måned, indtil et helt år passerer. Efter at have brugt pessum for et helt år, kan du normalt planlægge en undersøgelse for kun to eller tre gange om året.

Del tre af tre:
Del tre: Fjernelse af Pessary

  1. 1 Vask dine hænder. Før du fjerner pessaret, skal du vaske dine hænder med mild sæbe og varmt vand. Tør dem grundigt med rene papirhåndklæder.
  2. 2 Hold dine ben fra hinanden. Placer dine ben fra hinanden, mens du står, ligger eller sidder. Du skal kunne bruge den samme position, der blev brugt, mens du indsatte den pessære.
    • Husk at holde benene adskilt og knæene bøjede. Hvis du står, skal du placere din ikke-dominerende fod på en skammel og læne over det ben under fjernelsen.
  3. 3 Indsæt fingeren. Indsæt din pegefinger i din vagina og find pessaryets kant. Hold fingerspidsen under eller over fælgen.
    • Mere præcist skal du lokalisere knappen, hak eller åbne langs fælgen og hænge fingeren ind i den.
    • Bemærk at pessaret skal ligge lige under skindbenet.
  4. 4 Kant og træk ned. Brug din finger til at vippe pessaryen lidt, og træk den forsigtigt ned, indtil den glider ud af vagina.[3]
    • Du skal kun tiltre pessaret med ca. 30 grader.
    • Foldning af pessar kan hjælpe dig med at fjerne det, men det vil ikke foldes så fuldstændigt som det gjorde under indsættelsen. De vaginale vægge skal normalt strække sig tilstrækkeligt godt, for at du kan fjerne enheden selv uden at folde den dog.
    • Hvis du har svært ved at glide det ud, skal du bære som om du har en afføring. Denne handling kan hjælpe med at skubbe fremkanten af ​​pessary fremad, hvilket gør det nemt at gribe og trække ud.
  5. 5 Vask dine hænder igen. Når du har fjernet pessaret, skal du vaske dine hænder igen med varmt vand og sæbe. Tør godt.
    • Rengør eller kassér pessar efter behov efter fjernelse.
    • Dette trin fuldender fjernelsesdelen af ​​processen.