Er du flov over din mavefedt? Ønsker du at føle dig godt tilpas i din badedragt? Følg disse tips og...
Hvis du har besluttet at få et lårgab et af dine mål, er der nogle sunde valg og livsstilsændringer, du...
Folk hurtigt af forskellige årsager, herunder religiøs overholdelse, vægttab og rensningsformål. Hvis du træner regelmæssigt, kan du fortsætte med din...
Fitness-kyndige ved, at det ikke handler om det tal på skalaen - det handler om din kropsfedtprocent. Fitness er 21-24%...
"Kærlighedshåndtag" er et almindeligt navn for ophopning af fedt omkring det skråtliggende område (eller siderne af din underliv) i din...
Nedre mavefedt kan være vanskeligt at brænde, fordi du ikke kan få øje på at behandle det som andre områder...