Folk kan bære vægt overalt på kroppen, og underarm regionen er ingen undtagelse. Desværre er det ikke muligt at miste...
Du har en stor begivenhed, en oppustet mave og kun en uge for at få den mave så flad som...
Metabolisme er den interne biologiske proces, der afgør, hvor hurtigt din krop forvandler kalorier til energi. Et højt stofskifte betyder,...
Sporing af din kropsfedtprocent over tid er en af de bedste måder at kortlægge dit fitness- eller vægttabs fremskridt. Skin-fold...
Overskydende mavefedt eller visceralt fedt er forbundet med højere risiko for diabetes, hjerteanfald, slagtilfælde og andre sundhedsmæssige problemer.[1] Mens billedskanning,...
At tabe sig er et fælles mål for mange mennesker. De fleste forsøger et par kostprogrammer eller planer om at...