Minotauromaquia
Minotauromaquia
Baby kragen udgør en variation af krage udgør, der hjælper med at forbedre balancen og styrke skuldre og arme. Det...
Uanset om dine skuldre er stramme og sårede fra lange kontortider, eller hvis du bare vil øge din skulderstyrke, er...
Sheershasana kaldes ofte som "kongen" af alle yogaformer og med rette, da det er en af praksisens vanskeligste at mestre....
Fødsel kan være en af de sværeste, men alligevel vidunderlige, gange du nogensinde har oplevet i dit liv. Det er...
Øvelserne af "energi yoga" aktiverer chakraerne og din energi (qi, prana). De giver dig fred og styrke. Steps 1 Løft...
Camel Pose, eller Ustrasana, er en rygbøjning, der strækker sig og åbner hele forkanten af kroppen, samtidig med at ryggen...
